基础体温，也叫静息体温，通常在早晨起床前测定，女性的基础体温会随着月经周期出现变化，其中卵泡期内的体温是相对较低的，到了排卵日体温会达到最低，并在排卵后出现轻微的体温上升，上升幅度为0.3-0.6℃，正是因为基础体温会出现这一变化，所以医学上常常用基础体温来判断排卵期，以便能够更好的安排备孕适宜，有利于女性更快的怀孕。 基础体温的曲线图基础体温指的是人体在安静的状态下，不受肌肉活动、精神紧张、食物和环境稳定等因素影响的自然体温，对于正常人来说，基础体温是36.0-37.3℃左右，不同情况下会呈现出不同的变化，医学上将这种情况绘制成了曲线图，临床用法也是很多的。用法对于不同的人群和不同的情况来说，人体体温的变化代表很多含义，除了最常见的发烧之外，体温测定还有其他很多用处，以下整理了基础体温的主要用处供大家参考：诊断黄体功能：排卵日前后的高低的双相体温，能够显示黄体功能是否正常，如果女性的黄体期少于12天，并且体温上升幅度不足0.3-0.5℃，就属于黄体功能不足；诊断早孕：如果女性的黄体期过长，且基础体温持续呈上升趋势，20天都没有下降，就会被认为是怀孕了，而妊娠前3个月内，基础体温如果突然出现下降趋势，就可能是早期流产的信号；诊断排卵：如果女性患有排卵相关疾病，比如无排卵功能、失调性子宫出血，那么这类不孕症患者在接受诱导排卵治疗时，就能通过基础体温的变化来判断是否出现了排卵；诊断出血：对于不规则阴道出血的情况，因为出血混乱很难判定月经周期，这时就可以通过监测基础体温，通过基础体温的曲线图来了解相对真实可靠的月经周期全貌。 上述这几种情况所展现出来的基础体温的曲线图都不一样，如果是没有排卵的女性，那么基础几天就比较稳定，不会出现高温期，而如果是怀孕的女性，那么高温就会持续20天以上。单双相型区别基础体温曲线所呈现的高低温双相变化，就被称之为双相型体温，代表着会排卵，而如果是单相型血型就代表没有排卵，二者的区别主要集中于以下这几个方面，感兴趣可以了解一下：概念不同：单相形体温是无排卵，基础体温无变化，双相形体温是正常现象，排卵日的体温会比较低，之后体温升高，并保持在下次月经第一天，这样一直保持低体温，排卵体温升高，所以体温呈双向；变化差异：双相的基础体温指的是月经周期的前半段体温偏低，而后半段体温略升高，约升高0.3℃-0.5℃，排卵结束后体温就会恢复正常，而单相基础体温指的是基础体温曲线平坦，无明显变化；意义差异：双相的基础体温的临床意义是女性即将出现排卵，如果长期没有出现下降，就代表女性出现了妊娠状态，而单相的基础体温则提示没有排卵，这类患者一般有排卵疾病。 总的来说，基础体温单相型和双相型的区别主要集中于以上这几个方面，但这些差异很难观察出来，只能前往医院进行专业检查，这样才能检查出来，如果基础体温出现了异常变化，就需要了解相关原因。基础体温异常原因基础体温虽然会出现很多变化，但有一定的变化规律，如果长期处于异常的变化情况中，就很有可能是患有某些疾病，这种异常情况主要分为两类，即基础体温偏高和基础体温偏低，这两种原因都是不同的，接下来就带大家具体了解一下。偏高基础体温偏高主要是受自身体质的因素，首先考虑患者会出现身体内的激素水平变化造成的，女性在排卵期内激素水平不同，所以才会出现基础体温偏高的情况，主要涉及的原因如下：外界温度：如果外界温度比较高，就会导致体温比较高，而如果在这种炎热的天气下，穿着太厚导致无法散热的话，基础体温也会出现一定程度的升高，这是一种自然现象；排卵因素：如果是女性在排卵期间，就会出现暂时性的基础体温升高的情况，而这种情况会持续几天，如果女性在此阶段安排同房，基础体温很有可能会保持升高的趋向；代谢因素：基础体温如果出现异常的升高，就很有可能是代谢性疾病引起的，这类型的疾病包括甲状腺功能亢进，这类患者的体温会比正常人高出很多，发热时体温更是会升高。 以上就是基础体温偏高的原因，不难看出，除了生理性的原因之外，还包括一些病理性原因，所以如果基础体温在非排卵期升高，且排除了天气炎热等外部原因影响后，就需要前往医院进行甲状腺功能检查。偏低基础体温低指的是在基础状态下，测量体温比平时要低，这很有可能和测试环境有一定关系，也有可能是长时间的熬夜所致，具体的原因解释如下所示，感兴趣的可以了解一下：测量环境：身体体温受多种因素影响，比如食物、紧张情绪、环境时等，所以如果在测量体温时，受到了这些因素的干扰，那么就会出现基础体温低的情况，但是偏差不会太大；长时间熬夜：熬夜实际上会消耗身体热量，导致体内内分泌失调，激素水平出现紊乱，如果是长时间熬夜的情况，那么就很有可能会导致基础体温低与正常水平，往往改变作息就能得到缓解；甲减疾病：甲状腺功能减退症属于自身免疫性疾病，如果甲状腺功能减退，就会进而导致自身的代谢率减低，皮肤温度也会不断降低，因此如果是自身患甲减症的，就有基础体温低的情形；排卵：女性基础体温与基础体温的变化也有所联系，黄体产生的孕酮会对下丘脑温度中枢造成破坏，导致身体在排卵日出现基础体温低的情况，而到了黄体期，体温会重新上升。 由此看来，基础体温偏低和基础体温偏高一样，都有可能出现了甲状腺类疾病，所以谈不上基础体温高好还是基础体温低好，如果出现了基础体温低的情况，且伴随着临床症状，就需要尽快的前往医院就诊。基础体温怎么测基础体温的测量方法比较简单，在早上起床后用口表测量体温，因为体温具有变化性，所以单次的体温测试不能说明什么，往往需要多次的测量，所以一般建议连续监测一段时间，有条件的话将数次体温数值绘制成曲线图，这样能够更加直观的观察到体温情况。另一种办法是测试肛温，可以购买医用测量肛温的仪器进行测量，还可以选择体温计，但无论是哪种办法，在测量之前都不能进食，也不能运动，尽量保持平静的状态，这样的测量结果才会比较准确。