可以通过基础体温的方式自行检测黄体功能不全，但这种方法并不是特别的准确。可以在月经的18天到28天的时候，进行血液检测，这个时候会发现孕激素的存在，如果说普遍含量比较低，就可能出现黄体功能不全的现象，这种检测是比较简单的，也可以判断是否有正常生育功能。黄体功能不足属于妇科病，所以症状不是很明显，如果大家有这种担忧，最好是去正规医院接受检查。

黄体功能不全的几种常见检测方法：

1. 1. BBT测定法：又称为基础体温检测，通过温度的升降判断，但由于温度持续不是很稳定，所以测定的误差比较大；
2. 2. 子宫内膜活检：从排卵后至月经来潮前1～3d或月经来潮12h之内进行子宫内膜活检即被用作判断有无排卵及诊断黄体功能不全；
3. 3. 黄体中期P水平的测定超声：BBT和尿LH水平等监测排卯后5、7、9天的血清孕酮平均值

女性黄体功能不全造成的影响比较大，大家一定要引起高度的重视，尤其是有生育需求的女性朋友，就应该要多注意这一点，以便能够及时进行调理。不过在接受正常的身体检查以前，千万不要胡乱用药，避免造成内分泌紊乱。