产后抑郁症是一种以情绪障碍为主的一种心理疾病，这种疾病多发生在产褥期，这一病症通常和遗传、激素水平异常、疾病影响、以及一些心理因素有关。患者患病后会出现闷闷不乐、兴趣减退、精力不足、情绪不稳定、注意力不集中、食欲不振、胃纳差、性欲减退、自杀倾向等症状表现。所以患者在出现这些症状后需要及时就医，并在专业医生诊断后进行心理治疗和药物治疗。 产后抑郁症表现症状产后抑郁症是产后精神障碍的一种常见类型，这是一种以情绪障碍为主的一种心理疾病，这种症状多发生在孕妇在分娩六周之内，出现后持续时间可能达到数月甚至数年之久，并且产后抑郁症的孕妇可能会有以下一些症状表现。典型症状，产后抑郁的孕妇常有闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等“三低”症状，并且产妇不能安心休息，经常失眠，情绪不稳定，还会莫名其妙的哭泣，对生活缺乏信心，也不想和家人沟通。 孕妇如果患上产后抑郁症不仅会出现失眠、焦虑、烦躁、疲惫等典型症状，还会出现一些非典型症状，这些症状会随着病情的逐渐加重，表现也会越来越明显，如下所示：家庭关系僵化：产后抑郁症的患者对身边的人充满敌意，患病后会与丈夫及家人发生口角；注意力不集中：产后抑郁症的患者创造性思维受损，主动性降低，难以集中精力做事情，容易注意力不集中；躯体症状：多数患者都有食欲不振、胃纳差症状，常伴有体重减轻、头痛、食欲欠佳、恶心、呼吸及心律加快失眠等躯体症状；性功能减退：患者情绪淡漠，所以在疾病早期即可出现性欲减退的症状，严重的患者会完全丧失性欲，有时陷于错乱或昏睡状态；自杀倾向：这是产后抑郁症患者最严重的症状，病情严重后会有自杀或者杀婴的想法或者行为。 综合来看，产后抑郁症的症状表现是比较明显的，患者自身是难以察觉的，所以为了避免病情加重，能让产后抑郁症的患者能得到及时的治疗，家属在孕妇产褥期一定要给予孕妇足够的关注和关心。产后抑郁症产生原因随着医疗技术水平的进步，以及社交媒体的进一步发展，越来越多的人开始认识产后抑郁症，根据研究调查显示产后抑郁在国内平均发生率高达14.7%，这个发生率是比较高的，在了解产后抑郁症怎么办之前，我们先来看以下该病症产生的原因：遗传因素：产后抑郁症倾向于多基因遗传模式，所以产后抑郁症可能和遗传有关，并且血缘关系越近，患病的可能性也越高；激素水平异常：患者如果体内的神经递质功能活动异常，会导致内分泌功能失调，内分泌紊乱会影响心情和情绪变化，而产后性激素骤降可能也是罹患产后抑郁的一个重要原因；疾病影响：患者如果患有妊娠并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期胆汁淤积等，产妇对疾病过度关注就会容易产生焦虑等不良情绪，从而诱使抑郁症的发生；心理因素：孕妇分娩后角色一时间难以转换，加上宝宝的出生家属忽略了孕妇的感受，以及一些家庭因素都会导致产后抑郁发生。 总之，引起产后抑郁的原因有很多，导致的危害也比较严重，不仅会影响患者自身的正常生活，对宝宝的生长发育也有影响，所以该病症一经发现一定要及时就医治疗。产后抑郁症怎么治疗产后抑郁症需要及时治疗才能避免病情进一步恶化，通常需要通过心理治疗和药物治疗两个方面来同时处理，如果产后抑郁症比较轻，那么可以首选心理治疗，心理医生通过倾听、安慰、指导和鼓励等方式，引导患者正确认识自身疾病，并让患者抒发压抑的心情。同时，指导丈夫、父母等家庭成员学习有效的沟通方式，让家属给产妇塑造一个良好的生活环境，让患者在日常生活中能感受到来自家庭的关怀和照顾，帮助分担一下带娃的压力。 不仅如此，患者自己还要注意休息，坚持作息规律，坚持规律饮食，保持一定的运动量，通过散步、聊天、画画等方式丰富日常生活内容，尽量转移自己的注意力，这些对疾病的恢复都是非常重要的。 药物不同于轻度产后抑郁，中度以上的抑郁发作需选择药物治疗或药物联合心理治疗，现在有专门的抗抑郁药物，首选治疗药物主要包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰等。注意这些药物不能滥用，以免产生一些副作用，采用母乳喂养的孕妇在选用药物的时候最好选择不进入乳汁的药物，这样才不会影响宝宝的身体健康。 当然，患者究竟适合选择哪种药物治疗，还需要经过专业医生诊断后决定，服药时间也需要根据患者患病的严重程度来定的，产后抑郁症很容易复发，所以目前倡导全病程治疗，治疗过程中患者一定要积极配合医生治疗。产后抑郁症怎样自测现在越来越多的人开始了解这一疾病，为了帮助大家更好的了解自身的患病情况，也为了预防产后抑郁的不良情况，患者可以通过很多量表来进行测试，如汉密尔顿抑郁量表、焦虑自评量表、贝克焦虑量表、免费的产后抑郁自测表40题和贝克抑郁量表等。 这些自测表在网上都能搜索到，患者可以在家自行进行检测，但是根据这些表格得到的测试结果只能做个参考，不能作为疾病明确诊断的依据，如果患抑郁的风险比较高，建议患者及时到就医诊断治疗。