虽然卵巢囊肿涉及范围大,患病人群不少,但大部分人却总以卵巢囊肿不大为由,敷衍过去,却不知道如果日常不注意,卵巢囊肿都有可能持续生长的,下面我给大家讲解一下,患病女性日常应该注意一些什么来避免持续生长。[1]
虽然卵巢囊肿涉及范围大,患病人群不少,但大部分人却总以卵巢囊肿不大为由,敷衍过去,却不知道如果日常不注意,卵巢囊肿都有可能持续生长的,下面我给大家讲解一下,患病女性日常应该注意一些什么来避免持续生长。[1]
患有卵巢囊肿的女性,日常要定期复查彩超,看卵巢囊肿的大小变化情况,除之之外还有以下几个需要注意的方面:
患者需要主要以清淡的饮食为宜,不吃油炸、辛辣刺激性食物,烹调食物时少用调味料。增加蛋白质的摄入,例如乳、蛋、鱼肉等。
增加水果蔬菜摄入量,最好色彩缤纷,种类繁多,增加粗粮的摄入,如燕麦、黑米等,避免食用富含雌激素的食物和滋补品,例如蜂王浆、蜂蜜、豆制品等。[3]
患者本人善于调节情绪,保持乐观心态,缓解心理压力,避免发怒、焦虑、抑郁等不良情绪,可适当多做舒缓情绪的事情,如听歌、看电影、旅游等。家属应该帮助、陪伴患者,为患者及时疏导不良情绪。
患者需要作息规律,保证充足睡眠,白天可以多活动,锻炼锻炼,晚上避免熬夜劳累,两者劳逸结合,除此之外还应该注意经期保养,经期应注意保暖,避免受凉,且治疗期间避免性生活等。
很多卵巢囊肿患者会采用手术的方法治疗,就是希望有好的效果,术后保养也是其中一个关键步骤,一个好的术后保养对于手术来说,会有事半功倍的效果。[2]
下面我详述卵巢囊肿术后保养需要注意的四点:
卵巢囊肿手术以后患者的免疫力会大大的下降,所以应该加强营养,合理膳食,身体允许的情况下,也应该坚持锻炼身体,增强抵抗力和免疫能力。
卵巢囊肿没有较为有效的预防措施,但是以下四种方式,可有效帮助降低患病及癌变的风险: