怀孕难，生育力低！建议看下精子活力正常值参考表！

正常精子的活力[1]是有一定范围的，并不是活力越高越好，活力过高也会导致难以怀孕，精子活力低也是比较严重的问题，只不过活力低相对活力高而言比较常见一些。

精子活力正常范围

活力正常得的精子其中有25%的精子是在做直线运动，或者直线运动和缓慢运动精子的和大于总精子数量的50%则视为精子活力正常。其中还有部分精子可能存在不运动或者原地运动的情况，这类精子都是属于低质量精子，这类精子基本是难以受精的，受精之后也有可能胚胎异常，就会出现流产、早产、死胎、畸形等情况。

精子等级

d级精子：精子不能正常活动，完全不运动，没有受精能力，纯粹属于异常精子；

c级精子：精子并不一定在向前运动，很有可能是原地在运动，或者无规则运动；

b级精子：精子移动比较缓慢或者比较呆滞的向前移动，移动速度并不是很快；

a级精子：精子移动速度较快，并且一直都是直线运动，此类精子较为容易受精。

精子活力不正常

精子活力[2]不正常的原因有很多，比如手淫过度就会导致精子活力降低，还包括一些疾病，比如前列腺炎等各种疾病都有可能导致精子活力不正常，或者长期生活不规律，吃一些刺激性非常大的食物，这些都会对精子造成很大的影响。

解决方法

精子活力不正常之后可以调理自己的生活，多吃一些营养物质比较丰富的食物，并且戒掉手淫的习惯，或者可以使用一些中药调理，但一定不能随意使用药物，不然可能导致症状更加严重。

精子活力超标

精子活力[3]超标的精子也就是超级精子，这类精子的破坏力是非常大的，部分不育男性的精子不是不够强，而是拥有惊人的速度和威力，特别容易冲破女性体内的防线，穿透卵子。这类精子一般也很难怀孕，因为破坏力极强，会损伤卵子，也很容易造成多精入卵的现象，反而会导致更加难以怀孕。但这类精子是非常少见的。

精子的活力决定了能否正常受精，当精子活力过低的时候，基本是没有怀孕的可能性的，所以男性一定要引起重视，以免导致不育的情况出现。