孕妇总是心慌是怎么回事,四种原因及是否胎儿缺氧全在这

由于孕妇正处于妊娠期这个特殊的阶段，所以出现总是心慌的情况，其实可能是因为病理现象导致的以外，还有可能也是正常的心理现象。

孕妇总是心慌原因

目前临床来讲关于孕妇总是心慌[2]的原因，大概率都是因为低血糖、生理反应、血液循环不畅或患有心脑血管疾病导致的。

低血糖

孕妇总是心慌原因可能是因为孕妇有轻微的低血糖症状，例如早起血糖比较低，这个时候会有低血糖的症状发生，心慌、头晕等。

生理反应

怀孕初期由于基础代谢率增加，体内激素分泌发生改变，可能会对心脑血管产生刺激，出现心率增加、心慌症状，是正常的生理反应。

血液循环不畅

由于孕妇长时间的站立，或者同一个姿势，很容易会引起血压下降，所以有些孕妇会出现体位性低血压，这是自己本身的循环调节发生功能性障碍导致的。

心脑血管疾病

部分孕妇怀孕初期出现心慌症状，也可能跟心脑血管疾病有关，比如出现心功能不全等疾病后会导致胸闷、心慌、呼吸困难等症状产生，尤其夜间比较容易出现此种症状。

孕妇心慌是不是胎儿缺氧

很多人不知道心慌是不是胎儿缺氧，事实上孕妇如果出现心慌症状，首先需要检查下心电图，排除是否有心脏疾病造成的，而这种情况一般都不会造成胎儿缺氧，除非是特别严重的心脏疾病同时伴有心衰情况才可以影响宝宝。

Tips：孕妇如果出现心慌症状，要提高警惕，需要检查心电图，如果心电图正常，还应当检查下血糖，排除是否是血糖异常造成的这种不适症状，检查明确原因，才可以对症治疗。

孕妇心慌睡不着小妙招

针对孕妇心慌睡不着的情况来说，可以尝试使用一些小妙招，例如吃银耳、日常保持营养均衡、注意休息等方法进行缓解改善。

吃银耳

银耳具有健胃强心，消除疲劳，生津润肺，提升益气等功效，许多甜品中都会加入银耳，孕妇心慌睡眠不好时，可以用银耳煲汤，也可以做成甜品食用，或能有效提高睡眠质量。

营养均衡

保证充足、均衡的营养，保证碳水化合物、蛋白质和维生素的摄入，但是要控制热量，避免暴饮暴食、监测体重，避免因饮食过多导致体重过度增加影响生产。

注意休息

平常要注意休息，但是不能长期卧床，每天要有半小时左右有氧运动，情绪保持平和，注意开窗通风，多呼吸新鲜空气。

睡觉姿势

孕中期由于心脏负担增大，多数女性都会出现心慌心跳加速的症状，尤其体型肥胖的准妈妈症状更明显，所以建议睡觉姿势[1]最好以左侧卧位为主。

Tips：通常来说孕妇出现偶尔的心慌情况是很常见的，但是如果总是心慌，使用上述方法依旧无法概述的话，建议是及时就医治疗，避免出现意外情况。