孕妇食指麻木疼痛千万要重视，有可能和这3大因素有关

很多孕妇在孕晚期出现手指麻木的情况，其导致的原因是非常的多的，其中有睡姿不正确导致血液循环不畅、周围神经功能失以及颈椎病都是可能导致食指麻木的，所以各位孕妈妈在怀孕期间一定要注意自己的生活习惯，不要有不良的习惯，否则很容易引起一些身体不适的症状，例如食指麻木、头晕等。并且如果孕妇不能区分自己是什么原因导致的食指麻木时，就应该及时的就医让医生为你判断。

孕妇食指麻木的原因

孕妇怀孕后可能会出现手指麻木的现象，其中食指的麻木是最为常见的，很多时候都是与孕期体内激素水平变化有关，而手指在末梢端最容易出现末梢循环受阻，从而导致食指麻木，除了这个原因还有一些其他的原因我们可以一起来看一下：

右手

孕妇在怀孕期间是非常容易出现手指麻木[1]的情况的，但其实很多时候都是身体出现了一些疾病导致的，所以一定要引起我们的重视，以下这3大因素都可能导致孕妇食指麻木，我们可以来看一下：

1. 1. 缺钙：身体内缺少一些钙物质的时候就，会出现手或者是脚发生麻木的情况出现，并且缺钙是导致手指发麻的一个最大的原因；
2. 2. 睡眠姿势不正确：孕妇出现手指发麻的情况时，还有可能是由于夜晚孕妇在睡觉的时候姿势不正确导致的，让身体失去平衡从而导致肩部的神经受到一定的牵扯；
3. 3. 雌激素分泌增加：孕妇在怀孕后体内激素水平会发生变化，其中雌激素分泌增加会使人体的水排泄减少，从而引起手腕的腕管相对狭窄，压痛其中的神经，表现为手指麻木。

孕妇在孕晚期的时候，手指麻木的次数可能还会出现增多的现象，这时候只要麻木的时间不长，孕妇妈妈不必过于的担心，也不用特别的治疗，一般在产后症状就会消失了。

左手

有很多的孕妇在现实中都是不经常使用左手的，这就会导致左手的血液不循环，就会出现食指麻木的现象。并且怀孕期间会导致关节以及关节囊周围的韧带发生降低，令关节松弛，进而导致手指的疼痛、麻木。

并且很多孕妇都在怀孕期间血压都会不同程度地上升，从而导致孕妇的肾脏以及心肺的负担相对较大，所以就容易出现水肿的情况，这时候也会导致食指出现麻木的现象。

孕妇食指麻木缓解办法

很多孕妇在怀孕期间会出现手部不适的现象，其中最为明显的就是食指麻木了，这时候我们可以通过以下的办法来进行很好的缓解，让孕妇不那么的难受，一起来看一下吧：

1. 1. 在怀孕晚期适当的补充一些钙，也能有效的缓解症状；
2. 2. 适当的走动来促进身体的血液循环，也是能够非常好的缓解食指麻木；
3. 3. 孕妇应该进行适宜的锻炼，避免过度的劳累，以及还应该注意饮食的营养均衡；
4. 4. 还可以让家里人给予适宜的按摩，例如按摩一下手臂以及手部的穴位，舒筋活血，也是可以缓解手麻的情况的。

女性在怀孕期间食指麻木，很大程度上都是因为孕妇血液循环不好导致的，所以只要孕妇在怀孕期间一定要适当的运动，来改善血液循环，并且还应该多吃一些清淡的食物。

孕妇食指麻木治疗方案

孕妇想要治疗自己食指麻木的话，就应该多吃补气养血的东西，因为非常多的女性手麻都是由于气血虚弱导致的，其中可以选择多吃一些富含铁的食物，因为补铁对补气血有着非常重要的作用。

当然如果孕妇长时间的出现食指麻木的话，并且其症状持续很长时间都不见好的话，就应该及时的去医院寻求医生的帮助，及时的检查出病因，在医生的指导下进行治疗。