三七粉的功效和作用 - 主治、用法用量、食用方法/禁忌

三七粉是一种中药材，也叫田七粉、金不换，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经，活血化瘀的效果是非常好的，适合高血压、高血脂的人群，还能促进血液循环，帮助男性提高身体各器官功能，但并没有壮阳的作用，所以是不能为了壮阳而盲目服用三七的，而且还要注意用量，一定要在安全剂量下吃三七粉，这样效果才能比较显著。

三七粉的功效和作用

三七粉属于中药，为五加科人参属植物三七干燥根研磨成粉得到，具有非常多的功效，所以一直都备受关注，也有非常多的人群服用，但在服用前最好掌握三七粉的作用功效，比如：

活血功效

三七粉具有非常好的活血功效，因为三七粉中含有丰富的人参皂苷，具有很好的抑制血小板聚集的作用，从而达到活血的作用。

止血功效

三七粉具有比较好的止血功效，因为三七粉可增加体内血小板数量，从而缩短凝血时间，特别是与乌贼骨和白芨散配伍使用，有良好的止血作用。

补血功效

三七粉中含有总皂苷成分，可有效升高体内白细胞数量，还可显著提高吞噬细胞的吞噬功能，还具有改善红细胞功能的作用，达到补血功效。

调节月经

经常食用三七粉的话能够可以对调节女性月经有不错的效果，至于食用的时间，最好是可以在月经没来之前冲服三七粉。

保护肝脏

三七中包含的一些物质对于人体的肝脏有保护作用，而且还可以让受损的肝脏慢慢地恢复，在保护肝脏方面也有很好的效果。适当食用三七粉自然可以促进排毒，保护肝脏。

呵护皮肤

三七粉含有很丰富的物质，这些氨基酸和蛋白质可以很好地呵护女性的皮肤，自然也可以让女性的皮肤更加的白嫩，而且还可以很好地促进血液循环，调理人体血脉，同时还可以清除一些女性身上多余的油脂。

三七粉的用法用量

三七粉一般分为生用以及熟用两种，生三七粉[1]由于既能活血，又能止血，是现代治疗外伤出血、跌打损伤、脑梗塞、冠心病的常用药。熟三七粉主要起补虚强壮的作用。

1. 1. 冲服，三七粉比较名贵，所以如果长时间的煎煮，会在煮过程中可能造成浪费，所以一般研末冲服，常用量每天1-3克，可以每次1克，三餐后半小时各服用一次，即一天服用3克；
2. 2. 外敷，因为三七粉具有非常好的止血效果，所以可以直接将三分粉用来外敷，具体的使用剂量一般是根据伤口的大小来决定；
3. 3. 煎汤，因为三七粉主治各种出血证，瘀血肿痛、跌打损伤等属于瘀血阻滞者，所以对于不能接受冲服味道的人群，可以选择内服煎汤，其三七粉的用量在3-9g。

三七粉的副作用

因为三七粉属于药物，所以在服用期间可能会出现一定的副作用，比如可能发生过敏、以及可能导致出血或滑胎等。

• 导致过敏反应发生；
• 三七粉具有活血化瘀的功效，因此可能具有导致出血或滑胎的副作用；
• 三七性温，大量长期服用，可能会出现上火的症状，如口舌生疮、面部痤疮等。

如果刚开始没有掌握好剂量，过量服用了三七粉常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

三七粉的服用禁忌

三七粉虽然具有非常多的功效，但需要注意的是并不是所有人群适合服用，比如怀孕、月经期间、低血压等人群就不适合服用，服用后可能会加重病情。

怀孕不要吃

因为三七粉具有活血化瘀的功效，如果是怀孕的人服用三七粉就会导致怀孕的人流血，严重的还会导致胎儿的流产以及对胎儿的生长发育不利。

月经期间要慎吃

因为三七粉具有活血化瘀的功效，所以如果在月经期间吃三七粉，则可能会造成月经量过大的情况发生。但如果是因为血瘀导致的月经不调，就可以通过吃三七粉来调整。

血压低的人不要吃

因为三七具有一定的降血压的功效，所以高血压患者可以通过使用三七来降低血压，但如果是本身血压较低的人就不要吃三七了，不然会造成血压更低。

过敏人群不要吃

很多易过敏的人群对于三七粉也是过敏的，在食用三七粉之前可以先在手臂上做一个测试，看是否过敏。如果过敏的话则是不能服用的。

感冒期间不要吃

因为三七粉的性温，并且三七粉具有活血化瘀的功效，所以对于风热感冒的人群不宜服用三七粉，否则后加重感冒的症状。

除了以上人群最好不要服用外，还需要注意的是在服用三七粉期间切勿过量长期的服用，因为要遵循适量的原则，最好在服用前咨询一下医生。