我认为第一次来例假还是不要进行移植，因为自己的宫腔镜手术会对自己的子宫内膜造成一定的伤害，如果这个时候进行移植容易导致很高的失败率。在进行移植之前还是要很好的来调节自己的身体，可以到医院去进行自己子宫内膜的健康，以免造成严重的后果，对于自己的胚胎移植确保万无一失的准备工作。

通常这种手术之后是需要一段时间休息的，尽量下次例假之后再移植，如果你心急的话最好还是先去医院做个检查，如果没有问题了再做，毕竟你刚做完手术，身体还没有康复完全，只是每个人的体质有差异，有的人恢复快，有的人恢复慢，所以不能完全参考别人的时间，要以你自身的身体健康状态为准，医生会根据你目前的情况给予合理建议的。