孕妇可以喝大麦茶吗 - 对胎儿影响、作用功效与好处

孕妇能不能喝大麦茶

大麦茶[1]是五谷类的，属于温和饮品，用热水将其冲泡2~3分钟它的味道就会散发出来，清香浓郁，在夏季泡好后将它冷藏，瞬间清凉解暑，孕妇注意不要喝太凉的。

孕期

孕妇是可以喝大麦茶的，可以健脾开胃、解暑生津、吃得过饱或吃得过于油腻，也可以喝大麦茶去油腻，平时多喝大麦茶还具有防癌抗癌的效果。

营养价值

大麦茶有一定的营养价值，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。

• 大麦茶中含有的槲皮素、P-香豆酸等成分，使得其具有一定的防癌、抗癌效果；
• 大麦茶中含有的丰富的矿物质，不仅能为身体补充所需要的微量元素，还能够预防微量元素缺乏引起的疾病；
• 大麦茶中丰富的维生素。其中维生素Ｃ能够美白肌肤；维生素Ｅ能润泽肌肤，延缓衰老；维生素Ｂ能有效维持身体正常的新陈代谢。

对胎儿的影响

孕妇不宜饮茶，是因为茶叶当中过量的咖啡因会对胎儿造成一定影响，但是大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠对于孕妇的身体健康和胎儿发育没有影响。

孕妇喝大麦茶的功效作用

大麦茶[2]，流传于中国、日韩，是将传统大麦炒制成焦黄冲泡饮用的饮品，其带有浓浓麦香，口感带有苦涩感。大麦茶味甘、性平，有消温解毒、健脾瘦身、清热解暑、助消化、去油腻的功效。

减肥

大麦茶是可以减肥的，因为大麦茶里面含有可以调节人体消化的物质，可以延缓营养物质的吸收，喝了之后，会有一种饱腹的感觉。

能止腹泻

大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效，对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言，则可以喝点大麦茶来进行缓解。

防止便秘

大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶，这样不仅可以消除多余脂肪，还可以有效的调节肠胃功能，防止便秘。

祛暑降温

夏季炎热喝大麦茶还可以解暑、利尿、止渴，尤其适合老年人酷暑季节喝，它能很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

防癌抗癌

大麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用，大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。

美白肌肤

大麦茶中含有大量的维生素，特别是其中的维生素C、维生素E等成分能够帮助有效美白肌肤，清除肌肤斑点、色素。

改善肠胃

孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动，有效改善孕妇的肠胃功能，让孕妇远离便秘。

美容养颜

因为孕期可能会皮肤干燥、没有光泽，但是有不敢使用护肤品，怕伤到宝宝的时候，就可以饮用大麦茶来解决问题哦，大麦茶中含有丰富的蛋白质，能够起到美容养颜的功效，只要孕妇适量饮用就好。

提高身体免疫力

大麦营养丰富，含有人体需要的多种营养元素和一些天然有效成分，饮用大麦茶可以帮助人体补充营养，强身健体，坚持下去可以有效提高人体免疫力。

防上火、咽喉肿痛

大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。

孕妇喝大麦茶的禁忌

大麦茶[3]在生活中比较常见，营养价值虽然高，但是他的注意事项大家清楚吗，大麦茶不是随时什么时候都可以喝的，下面是喝茶的一些注意段。

空腹时

会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等，不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。

喝醉时

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶。

睡觉前

茶中的物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。

服药期

有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶，比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。

胃不好的人

胃不好的人千万不能喝大麦茶的，如果这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子等现象的发生，可以喝些温和的饮品来滋养胃部。