成熟卵泡塌陷不是质量差的意思。成熟的卵泡塌陷，是指卵泡已经排除了，这和质量差不差是没有原因的。引起卵泡质量差的原因是有很多的，随着年龄的增大，卵子的质量就会下降。如果您流产过多，也是会影响卵子的质量的。日常生活中压力太大或者作息不规律，这些都会影响激素的分泌水平的，进而也会影响卵子的质量。建议到医院做一个检查，在医生的指导下进行治疗。

想要让卵泡的发育快，就要多吃富含蛋白质的食物，例如虾、牛肉、鸡蛋白与牛奶、红薯等等。当然也要保持维生素均衡，多吃蔬菜如黄瓜、红薯之类的，不能吃辛辣与冰食物。我朋友在促排期间的时候，她老公是天天都给他做饭，虾肉、牛肉不带重样的，

最后去检查卵泡发育的很好。只要保证每天蛋白质摄入量足够即可促进卵泡发育，要注意的是不能过量饮食，这样会加剧身体负担，得不偿失。

在医院用吧超检查看到卵泡已经破了过后，竟可以开始计划进行同房了，这个时候的同房是最容易怀孕的。卵子的时间存活的不叫的晚，精子的存活时间一般比较的长，有3天多。只要在卵泡破裂前三天和后两天进行同房，这个时候是最容易受孕的时间。

成熟卵泡塌陷就是说明卵泡的质量较差的意思。卵泡塌陷是属于排卵障碍的一种，它是卵泡还没有排出来，在卵巢的时候内部就逐渐变小，饱满的卵泡没有了内部支持，导致卵泡壁塌陷下来。卵泡的质量不好，就会导致卵泡在成熟过后没有自然的破裂排出而是慢慢的塌陷，这也影响了受孕的可能性。

影响卵泡塌陷的原因

1. 1. 当女性患有多囊卵巢综合征的时候，就会将女性卵巢的体积变大，同时会有很多的小卵泡出现，这个的时候它们会争取自己的养分，导致卵泡在质量上下滑，从而引起卵泡塌陷；
2. 2. 女性的甲状腺和肾上腺皮质等功能出现异常，从而出现排卵的障碍，导致卵泡在还没有排出就出现塌陷的症状；
3. 3. 女性的内分泌失调，可能就会导致雌性激素上不去，子宫内膜厚，导致卵泡没有办法排出，造成卵泡塌陷；
4. 4. 女性出现了卵巢早衰的情况，卵巢的衰弱影响了卵巢中卵泡的形成，卵巢已经无法为卵泡提供发育的能量，使得卵泡内部无法支持卵泡壁。

总问言之，卵泡塌陷就是卵泡质量不好的一种体现，患者往往会被诊断出不明原因的不孕、黄体不建、子宫内膜异位症或盆腔炎等等。因此在出现卵泡塌陷的情况时候，一定要积极进行就医。