一般来说女性基础卵泡每个月不超过10个，在这个范围内都是正常的。正常女性卵巢每个月都会分泌正常的发育卵泡，卵泡的大小在6mm左右。

大多数卵泡在4周的发育过程中会出现慢慢萎缩的情况，不会继续发育成熟，最终能够发育成熟的只有2个左右。只要有卵泡发育成熟并且排出有自然怀孕的可能，但是如果基础卵泡比较少，那么怀孕几率可能会降低。

一般来说造成女性卵泡发育不良的原因有：

1、卵巢早衰，部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的；

2、多囊卵巢综合症，患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一；

3、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

正常情况下成年女性应该是每个月有一到两个卵泡发育成熟，并且排出，如果没有达到这个标准的话，就需要几时去医院检查了。

你的基础卵泡是在正常的范围内，但是有一点点偏少。基础卵泡对于女生来说是很重要的，基础卵泡是女生出生以后自带的一种卵泡，基础卵泡的发育是否良好关系到以后怀孕是否能够顺利。

通常基础卵泡都是在月经后2-5天作用进行检查的，通过超声检查进行确诊的，建议在医生的指导下，进行采血，检查内分泌和卵巢功能，及时查明病因，然后治疗除性腺外的其他内分泌系统，如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍等。全身性疾病，如严重营养不良，也有可能影响卵巢功能。

想要促进体内基础卵泡的发育，就要养成良好的饮食习惯。尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃雌激素含量高的食物，比如深海鱼、海参之类的海产品，同时多吃豆类、山药等营养丰富的食物。

在女性月经初期两侧卵巢会产生出几个到几十个不等的基础卵泡，所以三到四个算是正常情况，此时这些基础卵泡的直径大约都在4-5毫米之间，不进行药物人为干预，排卵期只会排出一到两个优质卵子，其余基础卵泡都会因为没有营养供给出现闭锁、凋亡的情况。

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月经期的基础其实是大部分人指的小卵泡，它们都是2-9mm的窦卵泡，其实在数量不存在很明显的上限。但是如果卵泡监测发现女性两侧卵巢在月经期间出现基础卵泡数量每天都超过12个以上，大概率是多囊卵巢疾病导致，这时最好检查女性是否存在月经稀少、高雄泌乳素的情况；如果说两边卵泡加起来都小于五个，或者是认为小于七个，这个时候就要考虑卵巢储备功能低下，可以再结合女性的激素数值、AMH值、年龄，再对基础卵泡数量进行评价。

卵巢功能不好可能是造成你基础卵泡较少的原因，卵巢功能不好如果在平时不注意调理的话很有可能会导致卵巢功能下降进而造成卵巢早衰。

要预防卵巢早衰可以在日常生活中通过以下几方面来调理：

1、保证充足睡眠

每天熬夜、睡眠不够会使伙伴免疫力降低，继而激发月经不调、卵巢早衰，乃至是卵巢性不孕。因此，女性在平时一定要养成早睡早起的习惯。

2、保持良好饮食习惯

保持良好的饮食习惯，可以达到预防卵巢早衰的目的。在日常饮食中，一定要注意营养均衡，可以多吃鱼虾和多喝牛奶，来提高人体的免疫力。

3、避免久坐

长时间久坐，会导致会导致子宫、卵巢等部位的血液无法循环流转，从而阻碍卵巢、子宫组织的营养供给。所以，建议女性可以在多站起走动走动。

4、注意情绪稳定

女性长时间处于压抑情绪的状态，雌性激素无法正常分泌，继而引起卵巢早衰。所以，建议伙伴要保持乐天、宽厚的心态，这也是提防卵巢早衰的方法。