胚胎移植失败的原因与你子宫内膜的厚度，体内激素是否稳定，胚胎质量是否状况良好都有很大的关系。移植移植以后最重要的事情就是要口服黄体酮，黄体酮具有保胎的功效，可以促使胚胎着床，减少先兆流产的发生。48小时以内要尽量保证卧床休息，不可以同房，也不可以剧烈运动。饮食要清淡，多吃富含高蛋白的食物。

我之前做试管的时候，移植了三次才成功，每一次移植前后我都是严格按照医生要求做的，但是每次总是差一点，所以我觉得胚胎移植失败很正常，想要减少失败次数的话，移植之后最好卧床休息，不要搬重物，不要剧烈运动，还有最重要的是，不要太紧张，如果实在缓解不了，可以通过做其他事情转移注意力。