早上不孕妇补充维生素A的最佳时间。吃维生素的最佳时间是饭后吃，因为在饭后的胃肠的消化是非常活跃的，这样很利于维生素被人体吸收。通过饭后所摄取到的脂肪的帮助，可以达到最高的吸收率，所以在饭后食用是最佳的时间。也可以喝些牛奶来帮助吸收，建议到医院在医生的指导下补充维生素，不要盲目的服用维生素。

早上是孕妇补充维生素A的最佳时间，单纯的服用维生素A在餐后服用即可。孕期时维生素A的缺乏可能会让胎儿有致畸的情况出现，但是维生素A的摄入超过一定的量以后，又有可能引起中毒或导致先天畸形。因此孕妇每天的摄入量要保持在一个合适的程度。补充维生素A可以选择果蔬，果蔬转化的维生素A相对是比较安全的。