试管婴儿胚胎移植前、后注意事项与饮食推荐

移植前

移植是无创伤性手术，不会疼痛，顺利时5-10分钟即可完成。其中移植前的护理秘诀也很多，一起来看一下吧：

称植前注意事项

1、在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不泡了。也可以在月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚；

2、进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长；

3、促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起；

4.、保持愉快心情，情绪稳定，更有利于胚胎的移植和着床哦。

移植后

1、手术当天：移植期间要吃早餐，可适量喝水；手术前两小时要憋尿，以便在B超引导下移植；

2、 手术后：术后身体要放松，可翻身，手脚可随意活动，不要憋尿，尿急可去解小便，胚胎不会因此而流出来。

生活上

移植后，医生会根据患者实际情况给予用药以作黄体支持；可正常的工作和生活，千万不能在家躺着不动，以免血栓形成；避免感冒、腹泻、提重物、剧烈运动、吸烟、酗酒等；少数情况下可能会在胚胎移植后7-10天出现少许引导点滴血性分泌物，这是正常现象，不用紧张，建议到医院复查；不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解；出现感冒、发热、腹泻等症状时，应及时到院就诊，切勿自行用药；移植后早期可能还有轻微腹痛、腹胀的感觉，正常情况下这些症状会逐渐减轻，当患者自觉症状加重，且出现恶心、呕吐、食欲减退、尿量减少等症状，需及时就诊。

饮食上

可以吃任何你想吃的东西，但移植后通常胃口较差，建议吃一些易消化的食物；吃饭不宜过饱，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品；不建议喝酒、喝咖啡或吸烟；如果出现严重的腹痛腹胀，可能是出现了卵巢过度刺激综合征。此时应多吃高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、虾、蛋白、牛奶等，并多喝水；不要吃补品，特别是补血药物，如人参、鹿茸、当归、阿胶、益母草等中药；尽量少吃生冷、辛辣和刺激的食物，如冬瓜、苦瓜、芥菜、凉茶等；如果有对某种食物过敏，应尽量远离敏感源，如毛桃、海鲜等。

心情上

保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失；最好不要在移植后第12天之前（即回院之前）先自行验尿哦，有可能出现假阴性呢。回院验血是必须的哦；如果妊娠试验阳性，移植第14天回院做阴道B超，了解胚胎的个数、部位，监测胚胎发育状况，排除异位妊娠、早期流产，以便得到及时的处理。