自己出现了四次的胎停情况可以使用三代试管避免染色体异常，但是第三的食管婴儿能够避免很大程度上的染色体异常，但是一些比较细小的问题是没有办法进行避免的，所以自己在进行第三代的试管婴儿之前，还是应该到医院进行检查观察自己染色体的具体情况，然后再决定自己是否进行第三代试管婴儿。

胎停四次可以通过做三代试管避免染色体异常，因为在试管婴儿的技术再不断地进行完善，同时第三代试管婴儿使用的群体也是更加的广泛，第三代试管婴儿能顾很大的程度上去避免掉自己染色体的问题，帮助自己进行很好的备孕，所以第三代试管婴儿还是比较完善的，同时自己可以去医院进行更加详细的了解。