冷冻胚胎冻三年后胚胎质量是不会受影响的，因为胚胎在冷冻起来后，无论是冷冻多长时间，只要在移植的时候胚胎能够正常的复苏的话，对胚胎的质量就没有任何影响；冷冻胚胎一般可以稳定保存5-10年，最长可以存放20年，而且冷冻时间的长短并不会影响胚胎的发育能力，因此可以完全地放心冷冻。

综上，只要您目前不想生孩子，都可以把卵子冷冻起来，到适宜的时间再怀孕，但是目前国内是不允许单身女性冷冻卵子的，就算是大龄的也不行，如果想冻卵，就只能是不孕不育的已婚女士，如果大龄单身女性想冻卵，需要去外国才行。