月经提前七天或者是推迟七天都是正常的，并不能代表一定是衰老，要根据具体情况而定。如果近期的生活作息不是太规律，或者是情绪波动较大，都是有可能导致月经提前或延后的。随着年龄的逐渐增加，卵巢排卵功能和激素水平也会有所下降，所以衰老也是属于一种正常的生理过程。可以在医生的指导下适当服用一些调理月经的药物，多运动，提高身体的素质，调整体力的激素水平。

月经提前需注意这几大事项：

1. 1. 注意饮食均衡，控制体重，避免过度肥胖，超重或者体重过轻都会影响女性的内分泌功能，引起月经的紊乱；
2. 2. 月经期间少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多喝温开水以及温热的汤类食物；
3. 3. 在经期不宜坐浴和泡温泉，勤换卫生巾；
4. 4. 建立良好的作息规律，避免熬夜，保持良好的心态，不吸烟，不酗酒。

需要注意的是，月经提前不一定是卵巢功能衰退造成的内分泌失调，有可能是子宫肌瘤或者是卵巢囊肿等情况，所以建议出现月经提前的女性朋友们，可以去正规的医院进行相关的检查，排除子宫病变的发生。