地塞米松0.75mg的含量与强的松5mg的含量起的效果是一样的，只不过强的松属于中效类的药物，使用以后有效时间一般在半天左右，地塞米松属于长效类的药物，它维持的药效的时间一般在一天到一天半左右，但无论是强的松还是地塞米松，使用超过7天之后都应该逐渐减量，以免出现反弹。

强的松和地塞米松都属于糖皮质类激素，都具有抗炎、抗过敏、抗休克的作用，但强的松在临床上用于慢性病的长期使用，主要用于治疗风湿免疫结缔组织病。而地塞米松则用于急性的感染或者是过敏性休克的临时使用，不适合长期使用。

需要注意的是，大家在使用激素类药物的时候，最好是遵循医生的建议，逐渐减量，不要随意停药，适当补充钙剂、补充钾剂，防止低钙以及低钾血症和血糖的异常。