在日常生活中，要远离可能造成染色体异常的种种不利因素，注意饮食和微量元素的补充，染色异常问题需要准爸准妈高度重视，要谨遵医嘱，做好孕期各项检查。

染色体异常在怀孕期间的保胎措施：

1、在备孕或者怀孕期间要远离那些存在辐射的工作环境，不要去触碰对身体有害的各种化学物质。要注意保持身体的健康，多加运动，备孕及怀孕期间不抽烟、不喝酒等；

2、在备孕前夫妻双方就必须要对各自身体做一次全面的检查，确认双方是否存在有染色体异常的情况。孕期要定时地去做各项检查，有一些特殊的情况，应该遵照医嘱做羊水穿刺来进一步辨别胎儿的情况，更好地排查胎儿是否存在染色体异常；

3、怀孕期间一定要注意饮食结构合理，营养均衡，摄入充足的维生素及蛋白质，还要额外补充叶酸，必要时根据自身情况补充钙、铁等微量元素。保证身体健康和充足的营养对于降低染色体异常很有帮助。

总之，频繁地接触化学物质很容易造成残留，化学物质通过呼吸、饮食甚至皮肤进入人体内，造成染色体异常。还有遗传、生物因素等都会造成胎儿染色体异常，所以要非常注意。