一般来说安全期分排卵前和排卵后，计算方法就是除去排卵期和月经期剩下的就是安全期。排卵期计算公式：最短一次月经周期天数减去18天或者最长一次月经周期天数减去11天。

安全期的算法：

1、计算公式算法；

2、日历计数法，如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕；

3、基础体温计算法，基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。

值得注意的是，女性安全期不一定真的安全，安全期性交仍然有怀孕的可能性,只是概率极低而已。因为精子在阴道内最高可存活8天,其实在排卵期前后7天不避孕也有怀孕的可能。