孕酮低多吃樱桃、枣、石榴、猕猴桃这四种富含维生素C的水果能提高。樱桃是所有水果内含维生素C量最大的，对于调理也来说也算事半功倍。枣内含有的维生素C表现为易吸收，身体可以对于枣含有的维生素更加方便的吸取，是很快的一种调理方法。石榴中不光含有维生素C还有其他的大量维生素，可以影响全身几包，更容易恢复。猕猴桃属于水果之王，体内也含有超高的维生素。

通常情况下来说对于女性检查出孕酮的高低是可以直接决定了怀孕初期的时候胎儿发育情况，所以很多人都会去检查激素六项，怀孕后查孕酮也是必不可少的一项检查。有的是孕酮低时，选择药物治疗，则有的不是很严重的一般医生除了让保胎之外还会让孕妇通过食疗来补充。

可以吃一下水果来补充体内的维生素：

1. 1. 猕猴桃含有丰富的维生素C、钙铁钾等，增强抵抗力对胎儿的发育也起到帮助；
2. 2. 草莓富含大量的各种维生素、果胶等，可补充孕酮和身体所需的其他物质；
3. 3. 柚子富含膳食纤维素、维生素c和多种矿物质等，可以补充孕酮、叶酸，还能帮助身体吸收钙和铁预防贫血；
4. 4. 樱桃富含丰富的铁元素和膳食纤维素，补充适量的孕酮还能预防贫血。

孕酮低的女性不仅仅是吃这些还可以食用豆制品，豆类的大豆异黄酮也可以帮助身体改善孕酮低的状况，治疗期间也要注意多卧床休息，及时复查。