高龄备孕二胎可以通过饮食调整、调节情绪、适当运动等方法让卵泡的发育速度统一。卵泡发育不同意，通常说明卵泡发育不良，而卵泡发育不良主要是心理因素影响、卵巢疾病、中枢性疾病、垂体性疾病等原因导致的。如果不进行及时的治疗和调理，卵泡的发育会越来越不好。

卵泡的发育情况，是很多备孕女性十分关注的问题。如果卵泡发育不良、无法排出，就很可能会影响备孕的进程和结果，导致长期无法怀孕。所以一定要及时调理，通过调理治疗促进卵泡发育的方法有很多，一般可以通过以下这些方法促进卵泡发育，帮助卵泡的发育速度统一：

1. 1. 饮食调整：在平时生活的时候，尽量不要吃生冷寒凉的食物，也不要吃辛辣的食物，饮食方面一定要注意吃一些温和养性的食品，比如多吃豆类能够促进卵泡发育，并且补充植物雌激素；
2. 2. 调节情绪：长时间情绪不好会引起内分泌紊乱的症状，也会导致身体免疫力低下和宝宝发育不良的症状，甚至还可能会导致卵泡不能够正常生长，所以女性应该注意随时调节自己的情绪；
3. 3. 适当运动：运动可以让人的身体更加健康，所以女性在生活中应该多进行体育锻炼，如果出现了卵泡发育不良的情况时，可以选择运动来促进卵泡正常发育，避免因为卵泡发育不良影响女性正常生育。

除此之外，想要促进卵泡发育还可以选择中药或激素药物进行调理。建议女性朋友定期前往医院做B超检查，查看卵泡的发育情况。如果经过调理卵泡的发育还是大小不一，就需要做一个全面的身体检查，有可能是其他疾病所导致的。同时，如果是高龄备孕，也不排除是因为年龄影响到卵泡的正常发育。

很多女性因为工作、生活的压力，没有在适育年龄怀孕生子，拖到年纪大了才想着要备孕。一般来说，女性35岁之后备孕，就属于高龄备孕。这时候怀孕的难度会提升，孕妇和胎儿的安全隐患也会增加。因此，高龄女性如果想要备孕，不仅要提高卵泡质量，还需要注意以下几点：

1. 1. 孕前检查：高龄女性因为身体机能下降，在备孕前一定要进行孕前检查，只有通过检查，才能知道自己现在的身体是否适合生育。如果检查结果异常，建议先治疗后再备孕，才不会影响怀孕的几率；
2. 2. 补充营养：首先是叶酸，这个是备孕必备的，它可以降低胎儿发生神经管畸形和早产的风险。其次，对于高龄备孕人群，补充适量的雌激素可以让子宫内膜增厚，为受精卵着床做好准备。

同时，高龄女性在日常生活中要注意不要过度的劳累，并且要随时注意自身的变化，有效的进行调养，才能避免造成更多困扰。而且因为高龄女性身体的机能下降，导致怀孕的几率较小，给女性朋友带去了很大的心理压力。建议放松心态，不要太过压抑，才能有效的提高怀孕的几率。