虽然不建议妈妈们在哺乳期期间喝茶,浓茶和含有鞣酸的茶,妈妈都应该避免饮用。可是哺乳期妈妈还是可以少量饮用一些花茶的,例如菊花茶和金银花茶。菊花和金银花具有解毒明目、下火的功效。夏天的时候,哺乳期妈妈适量饮用一些菊花茶或金银花茶有消暑的作用。如果宝宝吃奶粉上火,适量饮用金银花茶、菊花茶能帮助宝宝下火和顺利排便。
哺乳期是可以适量喝茶的,哺乳期妈妈能喝的茶主要包括浅绿茶、金银花茶和菊花茶。其实,哺乳期妈妈们每天喝3-5克的茶,对身体是有一定好处的,能够加强心肾功能,促进血液循环、也能够帮助宝宝降火,有助于宝宝排便。所以只要哺乳期妈妈们选择合适的茶对自身以及新生儿宝宝都是有好处的。
以上就是哺乳期妈妈能够喝的茶,但是需要注意的是,一定要适量饮用,不能长期大量饮用,不然那会对宝宝造成不良影响。