精子成活率低可以通过以下方法进行改善:高边不良习惯,戒烟限酒,避免过度劳累,适当运动,少食辛辣刺激性的食物,;治疗原发病,针对精索静脉曲张、高泌乳素血症、性腺功能低下进行对症治疗;配合辅助生殖技术,包括人工授精和试管婴儿两种技术,适用于较严重的弱精症。
精子存活率低,容易造成不育,其治疗方法包括:
1、生殖道炎症:如附睾炎、前列腺炎、精囊炎导致的精子存活率低,以抗炎治疗为主;
2、精索静脉曲张:采用药物治疗,药物治疗无效者手术治疗。手术后要继续服用生精、提高精子质量的药物;
3、内分泌因素:通过内分泌调节进行治疗;
4、注意生活习惯的调理:如戒烟限酒、少坐、注意休息、积极锻炼身体,以及减少辛辣刺激食物的摄入,远离高温、辐射环境,避免接触有毒有害物质;
5、饮食均衡:摄入富含蛋白质、维生素的食物,对提高精子质量有益。
精子存活率低在日常生活中要从作息、饮食、不良恶习、锻炼、注意个人卫生等方面进行改善,才能增加精子活力,提高受孕几率。如果男性长期不育,应该及时到医院检查,找到病因,从而才能对症治疗。建议男性朋友在治疗的同时,也要多注意休息,养成良好的生活习惯。
此外,男性朋友也要避免穿过紧的裤子,不然阴囊和睾丸无法透气,引起阴囊的温度升高,也会导致精子的活力下降。