宝宝脐带绕颈如果是一周是不同过于担心的，因为胎儿在羊水中是可以自由活动的，脐带绕颈一般是可以自己绕开的，有脐带绕颈的时候，孕妇要多注意观察胎动，如果出现胎动过于频繁或者胎动过少，很可能提示胎儿在子宫内缺氧，需要及时去做检查。在孕晚期休息的时候，尽量采取左侧卧、能够减轻子宫对下腔静脉的压迫，也能够保证胎盘血液的供给，平时不要久坐或久站，要注意劳逸结合。

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脐带绕颈无法纠正，事实上脐带绕颈一周，说明胎儿的脐带有足够长度。如果发生脐带绕颈，孕妇并不需要紧张，纠正脐带绕颈只能通过胎儿自己旋转纠正。发生脐带绕颈之后，孕妇需要严格数胎动，早中晚各一次，每次至少有三次的胎动即可。对于胎儿脐带绕颈，孕妇并不用过于关心，原因是等到怀孕后期，无论有无脐带绕颈，孕妇能做的事情和必须要做的事情只有严格数胎动。

宝宝脐带绕颈是指胎儿在孕妇的体内姿势不正确，导致脐带缠绕在脖颈上。具体的大家可以从网络上查找一些关于宝宝脐带绕颈调整姿势图进行参考，宝宝脐带绕颈常见的症状就是分娩时胎先露部下降受阻、胎儿窘迫等，并且宝宝的心率也是出现了变异。

宝宝脐带绕颈的调整方法

1. 1. 左侧卧位：睡觉的时候尽量选择左侧卧位，这样的姿势有利于增加子宫、胎盘的血流量，还可以在大腿下面垫两个枕头，睡得更舒服一些，而且有利于缓解脐带绕颈。
2. 2. 减少震动：在生活中减少脐带对胎儿运动过程中绕得过于紧，所以在平时应该注意减少震动，尽量不要在颠簸的路上坐车骑电车等。
3. 3. 数胎动：正常的胎动每小时在三次或以上，如果在一段时间内出现了明显异常，过于频繁或根本就没有胎动，应该提高警惕尽早到医院就诊。

另外为了更好的矫正胎儿脐带绕颈的情况，个人还建议各位准妈妈们在平时的日常生活中不要总是坐着或躺着，因为这样不利于胎儿的血液供应。如果情况允许的话，最好在平时多出门走走，散散步，或者做孕妇体操，不仅有助胎儿健康成长，还能够提升孕妇的身体素质。