清宫表主要是由怀孕的月份和年龄两个部分,横坐标为怀孕月份,纵坐标为年龄。横坐标从1月到12月,纵坐标从18岁到45岁,非常重要的就是这两部分。清宫表主要是看准妈妈的虚岁年龄、看准妈妈受孕的农历月份。一般来说按照其正确的方法计算就不会错,还是蛮准的。
1、根据末次月经来计算
末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。比如说:最后一次月经是1985年2月1日,日期1加7,预产期=11月8日(85年)月份2加9,末次月经是1985年4月15日;日期15加7;预产期=1月22日(86年)月份4减3。
2、根据胎动日期来计算
记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。