胎儿偏小一周可以吃一些鸡汤、骨头汤等。女性孕期检查出胎儿偏小一周有可能是营养不足导致的，建议女性尽量多吃些营养比较丰富的食物。此外，需要多吃一些新鲜蔬菜及水果来保持营养均衡。如果女性出现贫血的情况，就需要多吃一些补血的药物，同时建议女性定期进行产检，观察胎儿的具体发育情况。

胎儿偏小一周的调理方法

1. 1. 多吃含有蛋白质的食物：孕妇需要加强营养，摄入足够多的蛋白质和维生素，比如多吃鱼肉、牛肉、鸡肉等；
2. 2. 增加配方奶粉：胎儿偏小是营养不足的情况导致的，可以适当增加配方奶粉，多吃一些高蛋白高淀粉的食物，促进胎儿正常的发育；
3. 3. 适当休息：孕妇在怀孕期间要避免劳累的情况发生，孕妇最好是多休息可增加子宫胎盘血流量，促进胎盘血流畅通，促进胎儿发育；
4. 4. 调整心情：检查出胎儿偏小时，没有任何异常的情况就不用过于的担心，一定要保持心情舒畅、心态平稳，适当活动等。

最后，导致胎儿偏小一周的原因是有很多的，女性可以通过上述的方法进行调理，或者是在医生的指导下进行调理比较好。