眼睛的正常视力是正常成年人的正常视力，通常在1.0到1.5之间。如果小于1.0，在临床屈光不正中比较常见。排除屈光不正的因素之外，还要注意角膜炎、白内障、青光眼和眼底疾病也可以导致视力下降。食物中缺乏维生素容易引起夜盲症和干眼症，食物中缺乏微量元素铬和钙容易引起近视。保护视力要多吃蔬菜和水果，不要偏食。而且在读书写字时，光线要适中，不要太强或太暗。

视频主讲：

标准视力，通常我们用的国际标准视力表来查视力，我们正常成年人的视力，我们说的正常是1.0的视力，当然有的人会更好，1.5、2.0都可以。但是我们查视力查到1.0，我们就认为正常了。那么对于不同年龄又有不同的一个标准，比如说小孩，小小孩，那么两岁的、三岁的，那么他的正常视力可能只是他这个人群的一个正常范围，通常达不到我们说的成年人的1.0。那么三岁的孩子可能有0.5的视力，0.4视力，对他来说也是正常的。那么对于一个五六岁的孩子，可能0.8、0.9也是一个正常的视力。所以这个不同人群，这个视力标准也是不一样的，那么成年人的这种正常视力，通常我们是规定1.0的视力，作为一个正常的视力。那么提这种问题，多半我想可能是因为小孩，那么对于小孩，比如说同样是五岁的孩子，有的孩子看到0.4、0.5，有的能看到0.8、0.9，那么这些可能都是正常的，但也可能有异常，需要去眼科做一个专科的验光检查。

4.6的视力可能是200度近视，属于轻度近视的类型；但是需要注意的是视力检查的结果和眼睛度数没有对应关系，因为视力是表示视敏度，而眼睛的度数是表示屈光度的，两者之间没有一定的比例关系，因此建议去医院进行相关的验光的检查来确定，而非自我猜测。

视力的正常标准

1. 1. 中心视力：即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视和近视两种，当远近视力达到0.9以上时，才能说明其中心视力正常；
   
2. 2. 周围视力：周围视力指的是当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围，一般来说，正常人的周围视力的范围很大，两侧为90度，下方75度，上方60度，但是近视、夜盲症患者的周围视力比较差；
   
3. 3. 立体视力：立体视力是一类最高级的视力，主要在双眼中心视力正常的基础上通过大脑的控制去感知自己和空间里面各物体的具体。
   

但是我们在日常的生活中，经常检查都是中心视力，但是在医学上只有三者都正常才算视力正常，因而在日常的生活当中，我们要注意用眼和科学用眼，但是如果已经发生了视力衰退的现象时要及时就医。