应该避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料，多吃一些富含植物雌激素的大豆制品，同时积极锻炼身体，增强体质，注射诺雷得之后注意药物反应，有不适的情况需要立即就医。诺雷得使用后对男性和女性的骨密度都会造成一定程度的影响，男性在使用时最好和双磷酸盐化合物联合使用，女性在停止治疗一年后即可恢复。

注射诺雷得注意事项

1. 1. 患有输尿管梗阻或者是脊髓压迫的男性慎用诺雷得，使用之后需要对肾脏进行密切监护防止恶化；
2. 2. 男性使用诺雷得时最好与双磷酸盐化合物联合使用，减少诺雷得对男性骨密度的影响；
3. 3. 男性患者本身存在糖尿病的情况下使用诺雷得一定对血糖进行监控；
4. 4. 骨代谢存在异常的女性使用诺雷得之后可能会增加宫颈扩张的难度。

在使用诺雷得之前一定要确保药品的处在有效期内，药品没有发生变质情况，由于诺雷得属于注射剂，最好在医院进行注射，使用诺雷得尽量不要超过六个月。