想要试管移植着床成功率高，需要做到以下几点：放松心情、检查身体、卧床休息、清淡饮食、移植前憋尿等。着床成功率主要与个人身体状况、生活习惯等有关，因此在移植前一定要做好全面的检查，尤其是35岁以上的女性更应该重视身体各项指标，如果有异常要尽早调理；另外在试管移植前要注意每天补充叶酸，以防止胎儿神经管畸形。

试管移植前的注意事项

1. 1. 保持心情舒畅，避免焦虑、紧张情绪，过重的精神压力并不利于试管移植，因此要学会调理情绪；
2. 2. 全面体检，提供黄体支持，主要包括口服、阴道用药或者肌注黄体酮的方式提供黄体支持，无论是鲜胚移植或者冻胚移植都要在医生的建议下给足用药；
3. 3. 移植前憋尿，适度喝水，喝水后不要排尿，尽量保持膀胱充盈，以便于进行B超的操作；
4. 4. 每日补充一片叶酸，多吃富含叶酸的食物，比如柠檬、草莓、猕猴桃等；
5. 5. 不吃辛辣、刺激、寒冷的食物，饮食方面尽量以清淡为主，避免接触有毒、有害物质。

试管移植前需要注意：首先保持愉悦的心情，不要过于紧张。保证作息时间规律，不要经常熬夜，提高睡眠的质量。检查自己的身体是否存在异常的情况，或者存在某些疾病，必要时给予针对性治疗。保证饮食的合理性，不要经常酗酒，多吃富含蛋白质的食物，不要抽烟。到正规医院进行移植。在移植后需要定期到医院进行检查，并且在此期间增强自身的抵抗力以及免疫力，多注意休息，不要进行重体力劳动。

视频主讲：

胚胎移植前要先与主治医生沟通以确定进行何种胚胎移植，具体注意事项如下：

1、新鲜周期胚胎移植：需要进行黄体支持，常用的黄体支持方案包括肌肉注射、口服、阴道给药，无论何种给药途径都需要足量的用药; 

2、解冻周期胚胎移植：根据每个人的不同情况进行合适的给药途径，有的人仅需要口服药物，有的人需要阴道用药或肌肉注射黄体以进行黄体支持; 

3、其他：现在多数的生殖医学中心是进行B超引导下的胚胎移植，此时需要适度的喝水、憋尿，以便膀胱充盈，利于进行B超操作，提高移植的成功率。

此外在饮食上也要注意不要吃过于辛辣、寒凉、刺激性的食物，使身体处于最好的状态。