绝经期很多妇女会有更年期综合症的表现，如潮热、盗汗、睡眠障碍、骨质疏松、泌尿系统感染等。绝经后要加强钙质的补充，如果有更年期综合征症状，可以给予激素替代治疗，在排除了子宫和乳腺的病变后，可以在医生的指导下适当补充雌孕激素，改善更年期症状，减少骨质的丢失。绝经早期使用激素替代治疗可以减缓骨质丢失，还可以保护心血管系统。

视频主讲：

其实女人绝经，卵巢功能的衰退更大程度还要依赖患者基因。不管是绝经还是别的生活保养，其实都是靠情绪。健康生活，健康心态，身体会更加年轻，或者卵巢功能衰退速度会慢，但最主要因素还是患者基因因素导致。如何保养自己，就是饮食要规律健康，保证一定的睡眠时间;精神要愉悦，不要老是很压抑、郁闷。心情不好或情绪不好，患者月经有时会出现紊乱。所以卵巢保养就是健康生活，健康心态，更多的还是看遗传基因如何。

女人绝经后一般是不能怀上孩子的，女性怀孕的基本要求就是排卵，而女性在绝经之后，卵巢功能各方面都已经衰退，无法产生卵泡，更无法发育成熟，所以一般是无法自然怀孕的。当然绝经的女人如果满足条件可以借卵做试管婴儿，但是一般不建议，因为借卵需要等待一定的时间，而且高龄怀孕风险也是比较大的。女性绝经后衰老速度会显著加快，患病几率上升，因此绝经后的女性一定要注意调理身体，保持身体健康！

绝经女人调理身体的方法

1. 1. 积极参加锻炼：适当地做一些户外运动，比如散步、跑步等，这些运动可以有效地预防骨质疏松，防止骨钙流失，同时也可以使身体活跃起来，增强心血管功能，降低患心血管的几率；
2. 2. 适当补充雌激素：许多女性在绝经后由于雌激素分泌不足，可能会出现情绪烦躁、严重失眠、阴道干涩的症状，这个时候可以考虑适当的补充雌激素，比如阴道塞雌激素胶囊等；
3. 3. 陶冶情操：这主要是因为绝经的女性就进入了更年期，这个时期的女性大多会患上更年期综合征，所以女性要找到自己的兴趣爱好，以帮助自身转移更年期的不适感觉。