移植囊胚后正常情况下一般是三到七天着床，但是由于每个人的体质不一样，因此着床时间也会有差异；虽然胚胎着床的时间存在着个体差异，但是这不影响胚胎最后的生长发育，因此不用太担心；同时建议在移植后的第十四天回到医院抽血验孕，看囊胚是否着床。

囊胚移植后注意事项

1. 1. 囊胚移植后卧床休息两天，不要剧烈活动，禁止重体力活动；
   
2. 2. 移植后三天内不要洗澡，而且三天过后也建议尽量淋浴，不要坐浴和盆浴；
   
3. 3. 移植后要注重营养的补充，多吃瘦肉、鱼类或者多吃鸡蛋、水果，少吃酸辣等刺激性的食物；
   
4. 4. 移植后不要给自己太大的压力，要报纸愉悦的心情，心情好了，宝宝才会扎根。
   

不管不管是移植囊胚还是其他胚胎，具体着床时间都是根据患者个人情况来决定，因此不用太过于焦虑，好好的休息才是最重要的。

囊胚移植后最好卧床休息、减少运动、注意保暖、注意饮食、禁止性生活、保持心情愉悦、观察身体的变化。除此之外，胚胎移植后还要避免到人多空气流通不好的地方，饮食宜清淡，防止腹泻或便秘，忌油炸、烧烤、辛辣之品，忌狗，羊，牛肉，忌辛辣动火，大温大燥的食物。

视频主讲：

胚胎移植一般是取卵后第3天或第5天移植，第3天是卵裂期胚胎，第5天是囊胚，一般来说第5天的囊胚质量要比第3天的胚胎好，因为第3天到第5天是胚胎优胜劣汰的一个过程。移植囊胚后注意事项是比较多的，比如说注意饮食的摄入，饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意不要吃瓜类、柑橘等一些寒性的水果，同时还要注意多休息，不要做重体力活动，避免熬夜，应确保充足的睡眠时间，还应避免剧烈运动，而且移植术后48小时内不洗澡，不要过于的紧张。另外还要在医生指导下口服雌激素和孕激素药物来补充体内的激素不足。除此之外还要禁止同房，因为在同房的时候动作比较激烈，可能会对子宫造成一定的刺激，影响胚胎正常着床，导致胚胎着床的失败。