孕妇为了保证胎儿的健康发育在出行时候选择交通工具都是非常慎重的，有人说孕妇不能坐高铁，因为高铁的电磁辐射会影响到孩子发育，其实，这样的辐射是可以忽略不计的，不过，在乘坐高铁时候紧张的话会对胎儿发育造成负面影响。

视频主讲：

孕妇怀孕期间可以坐高铁，因为高铁是相对比较安全的交通工具，但建议孕妇怀孕期间没有特殊情况，尽量不要出远门，如果确实有事情需要处理，可以坐高铁。怀孕期间不但饮食要丰富多彩，还要增加户外运动，例如孕妇有长期焦虑、饮食不佳的情况，可以外出兜风、散步，甚至短距离旅游来缓解这种情况。怀孕期间的饮食要丰富多彩，还要注重饮食均衡，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证新鲜的蔬菜、水果以及维生素和矿物质的摄入，平常要多吃粗纤维食物。孕妇需要定期做好各阶段的产检，平时不要熬夜、焦虑，长期玩手机，可以进行散步、游泳、孕妇瑜伽等活动来放松心情，也可以外出去旅游、观光、乘坐高铁，外出旅游时要注意适当减少旅行上的疲劳，尽量在孕妇体力可以耐受的情况下进行适当旅游。

孕妇乘坐动车不需要穿防辐射服。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力是很差的，在这期间孕妇们一定要好好保护自己，任何可能对自己或胎儿产生影响的事都要避免。但孕妇也会因为各种原因，需要坐动车出门，这是不用担心的，动车的辐射很小，对于普通人的身体是没有什么影响的。

孕妇做高铁的注意事项

1. 1. 怀孕的前三个月和六个月之后，都是不建议乘坐高铁的，因为高铁的速度很快，会产生一定的压力，给孕妇造成一定的不适感，从而对胎儿产生影响，甚至会导致子宫收缩的情况发生；
2. 2. 在怀孕三个月到六个月之间坐动车，必须在坐动车之前去医院做相关的检查，比如说测量血压和胎心，了解胎儿的情况适不适合做高铁，另外还有了解子宫是否比较敏感等，然后让医生根据检查报告，判断孕妇是否适合乘坐动车。

总而言之，孕妇坐动车不用穿防辐射服，因为高铁是通过高速行驶的压力来对孕妇产生影响，所以，如果不是必要，最好不要在妊娠期间乘坐动车，如一定要乘坐，就要先去医院做检查。