多次胎停主要是由染色体异常造成的。染色体异常造成精子或卵子存在某种缺陷，致使胚胎发育异常，常于妊娠早期即终止发育，从而发生胎停育或流产。除了染色体异常，环境中的不良因素、不良心理因素、过重的体力劳动、不良的生活方式和习惯等都会不同程度的影响着胎儿的发育，从而造成胎停育。

胚胎容易发生自然流产和胎停育，具体原因包括母体因素以及胚胎遗传因素。母体因素考虑与母体的年龄、生活环境、摄入的饮食以及生活习惯有关，遗传因素则考虑男女双方存在遗传性疾病，这些因素都可能会直接影响胚胎的发育，会影响胚胎的着床率，造成突然胎停或多次流产：

1. 1. 遗传因素。女性多次出现孕后胎停育，遗传因素为最主要的因素之一，而且大多与胚胎染色体异常有关；
2. 2. 年龄问题。如果夫妻双方的年龄较大，特别是女方年龄较大时因身体机能下降，生殖器官自然衰退，也会对怀孕后孕育胚胎不利，所以这也是导致多次胚胎停育的原因；
3. 3. 妇科因素。如果孕妇自身存在着盆腔感染、子宫畸形，患有一些免疫相关类的疾病，这些也是导致胎停的危险因素。还有曾有过多次的自然流产史、人工流产史，以及孕期使用药物、孕期吸烟饮酒、经常喝含有咖啡因类的饮料，自身过于肥胖、患有甲状腺功能不全等等，这类因素都是导致胚胎停育的重要诱因；
4. 4. 环境因素。如果经常处于不良环境，比如吸二手烟、有过度的辐射，化学化工污染、这也会影响到胚胎健康发育后出现胎停。

对于怀着憧憬和希望孕育下一代的小夫妻们来说，最痛苦的事莫过于在体验过怀孕的喜悦后，紧接着遭到流产、胎停的打击。对于准妈妈来说这不仅是身体上的伤害，更是心理上的创伤。所以在孕前需要对遗传、感染、解剖、内分泌和自身免疫检查几方面进行详细的检查，并采取有效的措施，减少胎停育的发生。

胎停是一种比较危险的状态，为了避免这种状况发生，建议患者做好孕前准备、定期产检、放松心情，平时生活当中还应该养成良好的饮食习惯，注意营养成分的摄入，并且还要规律生活作息，尽量不要熬夜，同时要少接触存在辐射的物品：

1. 1. 尽早怀孕。不要等到35岁以上再怀孕，因为年龄越大，胚胎染色体出现问题的可能性越大，胎停育的概率越大；
2. 2. 好的生活习惯。需要戒除不良的生活嗜好，抽烟、酗酒、过度咖啡因摄入都有可能会导致胎停育，此外要保证比较良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜，避免不良的情绪刺激，比如焦虑、抑郁等不良情绪刺激。

总之，在怀孕之后注意个人身体的保护，养成良好的作息习惯，尽量少熬夜，少接触存在辐射的物品，饮食方面还应该注意营养成分的补充，多吃含有维生素、蛋白质以及纤维素的食物，油腻食物和腌制食物最好不要吃，预防胎停育的发生，进而保证母体和胎儿的健康。