可以通过喝生姜橙皮茶、萝卜汤、服用安全药物来进行治疗。这些都是可以有效的缓解孕妇嗓子哑的作用，在怀孕期间，孕妇是很容易的感染病毒，由于呼吸道和肺部炎症引起的咳嗽更多，所以建议在不想服用药物的情况下，可以选择平时多喝水，不要吃太咸。

缓解咳嗽的方法

1. 1. 建议服用白菜心、白萝卜，煮在一起，添加水煎服，放入红糖10-20克，多喝汤；
2. 2. 喝生姜橙皮茶，其做法简单，准备陈皮生姜各10g，加水煎服，加入红糖10-20g；
3. 3. 可以喝萝卜汤，取白萝卜，进行切片，加水，后加糖，然后取一杯热汤饮用，半小时后再饮一杯；
4. 4. 可以选择安全又健康的药物，比如轻度的感冒，可以选择用中成药，需要多喝水。
5. 5. 一定要注意休息，也可以选择喝冰糖炖雪梨或者是蜂蜜水；
6. 6. 咳嗽可以选择呼吸道和肺部炎症引起，治疗以抗生素和咳嗽痰药为主，在平时的时候，需要多喝开水，不能够吃太咸。

根据你的情况来看，有很大的情况是感染引起的，可以食用冰糖炖雪梨，或者是多喝蜂蜜水，这些都不会对宝宝造成任何影响。建议宝妈在发现自己嗓子哑的情况下，要及时的治疗，不然会造成进入一个恶性循环，以至于宝妈会一直好不了，所以有问题一定要及时的治疗。

造成孕妇嗓子疼的原因

造成孕妇嗓子疼有可能是因为感冒引起的，治疗这个病的咽炎方式是和感冒的相同，不过吃药就不是很随意，就需要对药物有严格的要求，建议不要随便的自己吃药，最好的方法是去医院就医，遵医嘱。

另外一个原因则是有的女性自然体虚，在怀孕期间会出现咳嗽，然后喉咙痛等状况，都是由体质引起的，所以咳嗽要保持到分娩之后才会结束，这个情况是对胎儿有很大的影响。

孕妇咳嗽不能吃的饮食

1、避免吃炒饭

其炒饭是比较容易伤阴，并且有利于其发病，炒饭虽香，但是性干容易上火，腹泻忌食。

2、忌吃肉

孕妇在咳嗽、嗓子痛的时候并不是所有的肉都可以吃，比如说狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鱼肉等，这些都是不可以吃的，并且嗓子痛主要就是上火造成，以上的肉都是具有温暖和暖身的作用，吃这些肉类容易助热，加重喉咙痛，所以一定不要进食。

3、避免吃橘子

橘子是属于清凉和酸甜的，如果过度的饮食，是容易发生咽喉干燥，会造成口腔溃烂或溃疡。

4、忌食温热食物

龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，肉桂，大小茄头，人参等。

孕妇嗓子痛的时候，一定要主要以上饮食都是不能够吃的，会造成加重病情。切忌不能够吃辛辣，油腻刺激性食物，特别是饼干、点心就更不应该吃，要避免干燥和发烫的思绪，可以适当吃一下香蕉、西瓜等水果。