孕妇鼻塞不通气流鼻涕可以用蒸汽熏鼻子、多喝开水、姜蒜泡脚来进行改善。这些方法不仅安全简单，而且不会对胎儿造成伤害，大家可以尝试一下。如果鼻塞不通气流鼻涕的症状严重的话，建议你在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，避免对胎儿造成影响。

孕妇鼻塞不通气流鼻涕的解决方法

1. 1. 蒸汽熏鼻子：将茶壶或暖瓶倒满热水，将鼻子对着茶壶或暖瓶的出口蒸10分钟左右，重复几次，症状就会有所好转；
2. 2. 多喝开水：感冒后在日常中要多喝开水，增加尿液的排泄量，这样有利于鼻塞不通气流鼻涕的情况缓解，睡觉也会更舒适；
3. 3. 姜蒜泡脚：用姜片和蒜片煮开，然后放凉一点后泡脚，水中还可加上盐和醋，每次泡10分钟左右就可以了；
4. 4. 轻微症状：如果症状不是很明显的话，可以先不管他，一般7天左右就会有所减轻。

根据你的情况来看，通过尝试通过喝开水和泡脚的方法缓解，如果只是单纯的鼻塞不通气流鼻涕但没有发烧的话，是不会对胎儿造成影响的，不需要服用药物，休息几天就可以了。此外，你还可以通过食疗的方法来缓解症状，增强自身抵抗力，对抗感冒病毒。

鼻塞不通气流鼻涕的食疗方法

1、多喝鸡汤

将鸡洗剖干净，加水煮，食用时在鸡汤中加进胡椒、生姜、葱花即可。可以减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且还有助于清除呼吸道病毒，经常喝鸡汤有利于增强抵抗力，预防感冒的发生。

2、生姜红糖水

将生姜切片，加入适量的红糖，放入锅中和水一起熬煮，最好是趁热喝，如果喝完后身体有出汗的症状，说明效果很好。孕妇喝了也不会对胎儿产生不好的影响。

3、生姜葱白粥

在煮白粥时，放入生姜和葱白，等粥煮好后，加入一点米醋，盛入碗中，趁热食用，喝完后可以裹着被子睡一觉，让身体出点汗，效果更好。

如果孕妇出现了鼻塞不通气的情况时，一定要注意区分是否感冒了，有可能是因为孕期人体的分泌系统发生改变，使分泌出来的多种激素刺激到鼻粘膜，导致鼻腔内血管充血肿胀而导致的鼻塞不通气。