一般怀孕4到5个月就会出现胎动。由于每个人的情况不同，具体时间也是不一样的，有些人在怀孕四个月左右就可以感觉到第一次胎动，但有些人可能就会晚一些，在5个月左右才能感觉到胎动，这都是正常的。胎动能看出胎儿在子宫内的发育情况，通过胎动次数、快慢、强弱等，就能判断胎儿是否异常。

不同孕期胎动的感觉

1. 1. 怀孕16周～20周：这个时候的胎动不是很明显，一般集中在下腹中央位置，孕妈妈会有胀气、肠胃蠕动的感觉，甚至像小鱼一样游动；
2. 2. 怀孕20周～35周：这个时候胎动最明显，一般集中在胃部及两侧，发育正常的宝宝这个时候活动频繁，就算躺着不动也是明显感觉到胎儿在活动；
3. 3. 怀孕36周～分娩前：这个时候胎儿发育已经完全，能感觉到宝宝用小胳膊和小腿捅你的肚子，而且胎动是快速、突发的。

根据你的情况来看，胎动一般在怀孕16到20周容易出现，但是如果你的体质偏胖，腹部脂肪比较厚，感觉就不会特别明显，发现胎动的时间相对来说也是迟一些。你也不要过于担心，定期孕检就可以了，有问题医生会及时告诉你的。平时多吃一些豆制品，奶制品，蛋类等，及时给宝宝补充营养。

孕期胎动最频繁的四个时间段

吃饭后

孕妇摄入食物后，体内的血糖值就会增加，宝宝因此有了营养，胎动就会出现得比较频繁。

洗澡的时候

孕妇在洗澡的时候，整个人都属于放松的状态，这种情绪会“感染”宝宝，导致胎儿活动量增加。

晚上睡觉前

一般宝宝在睡觉前都特别有精神，胎儿频繁，这个时候周围环境比较安静，宝妈们可以静下心好好感受胎动。

与胎儿互动的时候

不管是爸爸妈妈，还是家里的长辈，在和胎儿互动交流的时候，都会有胎动回应。

听音乐的时候

音乐刺激宝宝的大脑发育，所以听到音乐宝宝会变得好动，这其实也是宝宝传递情绪的一种表现。

出现胎动后，宝妈们最好是每天早、中、晚将胎动次数分别记录下来，如果胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，说明胎儿是正常的。但如果胎动突然出现剧烈变化，可能有缺氧的症状，建议大家及时就医。