九个月的宝宝吃什么辅食比较有营养?有食谱菜单吗?
我的宝宝马上就要9个月了,已经开始慢慢长牙了。我和我闺蜜是差不多一个时间段生的孩子,我鬼母这段时间在给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,我想我也应该给我宝宝做一些了。所以想在这里问一下各位姐妹们,九个月的宝宝吃什么辅食比较有营养呢?有宝宝的食谱菜单可介绍吗?
我的宝宝马上就要9个月了,已经开始慢慢长牙了。我和我闺蜜是差不多一个时间段生的孩子,我鬼母这段时间在给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,我想我也应该给我宝宝做一些了。所以想在这里问一下各位姐妹们,九个月的宝宝吃什么辅食比较有营养呢?有宝宝的食谱菜单可介绍吗?
16
关注
2946
浏览
李默
最后编辑于2022-12-20 20:09
写回答
关注问题
邀请回答
1个回答
默认
时间
填充墙的主页
填充墙
已帮助8位姐妹

九个月的宝宝吃面条、南瓜、酸奶、扁豆、西蓝花等辅食都比较有丰富的营养,比较简易的食谱菜单有山药羹、南瓜蒸蛋、排骨面条等。其实,宝宝到了九个月,宝宝已经可以进食较多不同种类的食物了,不过此时宝宝的肠胃还是比较脆弱,所以辅食还是得挑选容易消化的食物为好。以下是三种辅食的做法,可以作为参考。

九个月宝宝的食谱菜单

山药羹

准备食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。

  1. 1. 红豆清洗干净,放入清水中浸泡半个小时;
  2. 2. 山药去皮清洗干净之后,切小块;
  3. 3. 准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,去掉山药的粘液;
  4. 4. 红豆入锅以大火熬煮至酥烂,放入已清洗干净的熟山药粒,加入少许冰糖;
  5. 5. 干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。
南瓜蒸蛋
准备食材:小南瓜、鸡蛋。
  1. 1. 小南瓜清洗干净,切掉顶部,留着南瓜顶部;
  2. 2. 用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉;
  3. 3. 将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟;
  4. 4. 鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1;
  5. 5. 南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。
排骨面条
准备材料:宝宝面、排骨汤。
  1. 1. 取出适量宝宝面,加水煮烂;
  2. 2. 将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟;
  3. 3. 捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
以上是九个月宝宝可以吃的辅食还有辅食的具体做法,希望对您有帮助。最后,开始喂辅食的宝妈需要注意,从流质食物过渡到固体食物、从一种食物到多种食物、喂奶之前吃辅食、辅食添加要定量定时的四个原则。
24 赞
2021-12-01
暂无更多
相关问题
五红汤喝多了会上火吗?如何避免?
蓝脸的道尔顿 已帮助50位姐妹
有姐妹在论坛上分享她喝五红汤的经验,她是因为肾上腺肿瘤术后吃化疗药期间白细胞减少症,而后医生让她喝五红汤,并嘱咐她 ...
12 赞
0 评论 2021.01.12
现在妇保院都在推脐带血保存,有这个必要吗?
猪兔子 优秀视频创作者
我在13年生孩子的时候医生问过我们是否需要保存脐带血,当时那个医生也是说的实话,说在国内保存脐带血有公共库和自体库 ...
15 赞
0 评论 2021.01.14
6岁女童上嘴唇突然肿了,是怎么回事?
幸福氧气 创作了4篇文章
小孩子如果突然嘴唇肿了,可能是小孩最近上火引而起的,也有可能是孩子的嘴唇太过干燥而引起的,如果是因为上火的话,你可 ...
22 赞
0 评论 2021.01.14
哺乳期喝五红汤的功效与作用、禁忌有哪些?
雨中等你 优秀视频创作者
我所知道的五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效,主要作 ...
202 赞
0 评论 2021.01.14
宝宝最近睡觉总是突然惊醒,呼吸急促,眼睛睁很大,不停摆头?
杨欣欣 优秀视频创作者
一般还在出现这种情况的话,很有可能是因为出现生理性的缺钙而导致的还在我是睡觉不踏实,容易惊醒,你可以给孩子补充一些 ...
8 赞
0 评论 2021.01.14
2022年武汉妇产科比较权威的医院都有哪几家?
霍晓红 优秀视频创作者
武汉妇产科比较权威的医院一共有3家,分别为武汉协和医院、武汉大学中南医院、武汉儿童医院(武汉市妇幼保健院)。这几个 ...
1 赞
0 评论 2021.11.18
3代试管想要一次就成功的可能性大么?成功率是多少呢?
户松遥 已帮助34位姐妹
目前国内三代试管婴儿的成功率一般在65%左右,当然每个人的情况不一样,并不能保证一次就成功。虽然三代试管婴儿可以挑 ...
81 赞
0 评论 2021.11.18
有姐妹知道现在在哪里做试管可以选男女吗?
南有乔木 已帮助29位姐妹
在国外做试管可以选择胎儿的性别。目前只有三代试管婴儿技术可以选择胎儿的性别,但是因为在我国是禁止非医学类的性别选择 ...
15 赞
0 评论 2021.11.18
听朋友说做试管婴儿需要住院,这是真的吗?
户松遥 已帮助34位姐妹
做试管婴儿是不需要住院的。因为试管婴儿每个阶段都是很快的,整个治疗过程都是以门诊的形式完成的。包括前期的检查、促排 ...
95 赞
0 评论 2021.11.18
广州哪家私立医院做试管最好,成功率最高?
沈春华 已帮助25位姐妹
广州龙凤医院做试管是比较好的,成功率也有50-60%左右,能够达到国内先进水平。广州龙凤医院是一家以人类辅助生殖技 ...
115 赞
0 评论 2021.11.18
写回答