卵泡发育到23mm破了后12个小时之内受孕几率最高；正常的育龄期妇女，每个月在左侧或者右侧的卵巢中，就有一个成熟的卵子排出，卵子从卵泡中排出来大约需要十分钟左右，到达输卵管之后，这个卵子就会等待精子的光临，卵子排出去之后，大约存活12-30个小时之间，而精子在进入女性的阴道内可以存活2-3天，所以在卵泡破后的12小时之内受孕几率是最高的。

提高受孕率的方法

1. 1. 正确饮食： 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，女性则可以经常喝清茶，研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍；
   
2. 2. 受孕时机把握好：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。另外还要知道，一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。相比之下，精子的存活时间要长很多：精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕；
   
3. 3. 正确姿势：研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部，同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫，千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
   

最后，无论是男性还是女性，拥有一个健康的身体也能提高怀孕的命中率。在备孕期间，男女双方都要注意养成良好的饮食和作息习惯。