长时间采用蹲着的姿势是会压迫到胎儿的。孕晚期胎儿发育完整,过大的体积会使得孕肚逐渐增大,长时间蹲着就会影响到胎儿,减少胎儿在子宫中的活动范围,严重时还会出现缺氧、早产的情况,并且长时间蹲着孕妇也会感觉到腿脚不适,容易出现便秘的情况,家里有条件的孕妇建议尽量使用马桶,这样能减少胎儿早产风险,并且减轻孕妇的腰部压力。
孕晚期注意事项
- 1. 正确的弯腰动作:从六个月开始胎儿的体重就会对孕妈的腰椎造成巨大的压力,所以宝妈要尽可能避免弯腰的工作,或者采取扶手进行辅助;
- 2. 注意上厕所时间:尽量减少上厕所的时间,并且最好使用马桶进行方便,这样才能减少上厕所时对胎儿的压迫,平时要注意饮食,这样能有效缩短上厕所的时间;
- 3. 注意胎动情况:孕晚期之后胎动强度会逐渐减弱,这是正常情况,孕妇只需要保证宝宝早中晚三个时间段三次平均数不少于五次即可;
- 4. 注意临产症状:孕晚期随时都有可能出现生产,所以要学会分辨见红、破水、宫缩等症状,及时进行生产。
孕晚期之后孕妇在日常生活中一定要减少过度用力,同时还要做好生产的准备,可以在家适当活动当做生产前的准备工作,并且情绪也不要过于紧张,还要注意晚期有可能会出现的临产症状。