宝宝饥饿和闹觉可以从哭闹、小动作、被抱起的反应等三个方面来区分。宝宝刚出生不久后，不能说话，有什么需求都会通过哭闹表达，当宝宝接近宝妈乳头时，宝宝的哭闹声如果减轻甚至停止，立刻开始吸吮乳头，就代表宝宝是饿了，如果宝宝并没有停止哭闹，就很有可能是闹觉或者别的情况。
宝宝饥饿和闹觉的区别
- 1. 哭闹：宝宝饥饿时的哭声洪亮，闹觉的哭声是三声短促高昂的啼哭，一声长且刺耳的啼哭，然后喘两口气，紧接着一声更长更响的哭声；
- 2. 小动作：宝宝饥饿会将手脚弯曲，并将拳头放进嘴巴中，宝宝闹觉会表现伴随眨眼睛、打哈欠、出现弓背蹬腿，胳膊乱晃的情况；
- 3. 被抱起的反应：宝宝饥饿时会表现的很急切，用小嘴找乳头，宝宝闹觉时被抱起会向孕妇的怀里钻。
总的来说，宝宝饥饿和闹觉会出现一些细微的区别，只要宝妈注意观察，就会分清宝宝到底是饥饿还是闹觉。但有的时候哭闹的原因也包括尿布湿了、需要爱抚、或者不舒服，宝妈要注意观察宝宝的反应，推测宝宝的需求。
如果宝宝是饥饿引起的哭闹，宝宝会明显用嘴巴找东西吃，这个时候可以把手指放在宝宝的嘴边，或者面部，宝宝会嘴去寻找，就会出现吮吸的动作，这个时候及时给宝宝喂奶，哭闹的症状就会明显缓解。如果把手放在宝宝的嘴边，宝宝没有寻找，给宝宝喂奶是解决不了哭闹的，这种情况下就需要考虑宝宝是闹觉导致的。
饿了与闹觉的区别
- 1. 小动作：宝宝闹觉通常伴随着眨眼睛、蹬腿、打哈欠、挠脸的动作，而饥饿的时候，会将手放入口中，还会出现伸舌头的情况；
- 2. 哭闹方式：宝宝闹觉的时候是三声短促高昂的啼哭，一声长且刺耳的啼哭，然后喘两口气，紧接着一声更长更响的哭声，宝宝饥饿是比较洪亮的哭声；
- 3. 表现方式：宝宝闹觉很喜欢往妈妈怀里钻，而饥饿的时候就会迫不及待地做出急切地寻找的动作。
以上的方法很适合新手妈妈分辨宝宝是饿了还是闹觉。宝宝哭闹是他们表达需求的一种方式，当然宝宝哭闹还有很多种原因，吃了饿了、闹觉之外，还可能是尿布不舒服，身体不舒服，新手妈妈要一一了解。
宝宝哭闹的原因
肠胀气
如果宝宝脸色苍白，总是隔一段时间就嚎啕大哭。而且有时候伴有呕吐的想现象，排便比较稀稠，小肚子鼓鼓的。此时，家长们就要注意宝宝是不是肠胀气了，需要及时带宝宝去医院就诊。
发热
如果宝宝面部出现潮红，嘴唇干燥、身体有些发热，没有什么精神，哭闹的声音带一些沙哑，比平时的声音要弱一些。这个时候家长一定要给宝宝测量体温，体温过高就需要及时带宝宝就医。
太冷或太热
有些新手爸爸妈妈怕宝宝冷，睡觉的时候把宝宝包裹起来，时间一长就会让宝宝不舒服，宝宝就会哭闹。有些宝宝睡觉踢被子，家长没有及时给宝宝盖好被子，宝宝自身调节体温的能力还不够强，宝宝就容易着凉，宝宝就会通过哭闹来表达自己的情绪。
缺钙
宝宝缺钙的时候，在晚上就会出现烦躁不安，难以入睡，就会哭闹，还会出现多汗、发育迟缓等症状。严重的情况还会引发佝偻病。家长需要带宝宝多晒晒太阳，在医生的建议下正确服用维生素D和钙剂，定期做好体检。
