据我所知，胎心监护不合格，很可能说明胎儿在宫内存在安全问题。除此之外，如果孕妇服用了抑制神经的药物、仰卧位低血压、在空腹和低血糖状态下，胎儿都会出现睡眠周期的胎心率曲线。所以在胎心监护时，要想办法让胎儿动起来，就可以减少不必要的反复监测甚至吸氧、住院。

胎心监测顺利通过的方法：

1. 1. 在饭点前做胎心监护，可以在做之前吃一些面包、苏打饼干等碳水化合物类食物补充能量。妊娠糖尿病患者严格控制总能量摄入的前提下，可以少吃；
2. 2. 监测过程中，如果宝宝动得少，可以用手戳戳他，让他动起来；如果环境允许，可以放一些轻快的音乐，或者大声和他说说话，把他唤醒；
3. 3. 通过改变体位，让胎宝宝动起来。比如从半躺改为侧躺，从侧躺改为坐姿，胎儿能感觉到你在动，他也会随之调整姿势；
4. 4. 避免平躺仰卧，这会导致低血压，减少胎儿的血氧供给，造成胎儿缺氧。如果平躺监测过程中，出现胎心率曲线的下降，那么你在日常生活中也必须注意避免平躺的姿势。

需要注意的是，孕妈妈的情绪很容易传递给胎儿，情绪会影响胎心监护结果。胎心监护就是一个普通的检查，孕妈妈不必太过紧张，一定要放松心态。

可以在监测前吃饭，胎心监测往往是以在二十分钟内出现两次以上的明显胎动后胎心加速来作为诊断标准的，所以一般监测的时候，需要挑选胎心活跃的时候进行检测，可以更快的过关。这就需要了解胎儿的睡眠周期，最好等到胎儿进入活跃期后再进行检测，如果正好是胎儿的睡眠期，可以通过一些方式唤醒胎儿，加快通过的时间。胎心监测是怀孕期间需要重点关注的。