全脂牛奶不是人人都能喝的,大家知道哪些人不适合吗?
我姐姐最近身体不好,我就想给她买点奶粉,毕竟保健品什么的大多数都是智商税,效果不会很大,还不如喝奶粉。我听说全脂奶粉适合所有人,所有我就想买给姐姐喝,我去超市购买的时候,听销售人员说,全脂奶粉并不是人人都适合的,还是会有一些人不适合喝全脂奶粉,那么大家知道都有哪些人不适合喝全脂奶粉吗?
我姐姐最近身体不好,我就想给她买点奶粉,毕竟保健品什么的大多数都是智商税,效果不会很大,还不如喝奶粉。我听说全脂奶粉适合所有人,所有我就想买给姐姐喝,我去超市购买的时候,听销售人员说,全脂奶粉并不是人人都适合的,还是会有一些人不适合喝全脂奶粉,那么大家知道都有哪些人不适合喝全脂奶粉吗?
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小樱妈妈
2021-12-07 14:15的提问
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全脂奶粉的禁忌人群有肠胃功能较弱者、缺铁性贫血者、血脂高的肥胖者等。全脂奶粉的营养丰富,不仅能够为人体补充充足的钙元素,还含有多种的维生素,对任何年龄段的人来说,都是有一定好处的。但全脂奶粉富含比较高的脂肪量,并且营养成分也不是很好吸收,因此对于一部人群来说,全脂奶粉非但起不到正面作用,还有可能会适得其反,加重病情。

全脂奶粉的禁忌人群

  1. 1. 肠胃功能较弱者:肠胃功能较弱的人不能大量的饮用全脂牛奶粉,否则可能会加重肠胃不适,起到反作用;
  2. 2. 缺铁性贫血者:如果患有缺铁性贫血,最好不要饮用全脂奶粉,应该先进行补铁,等到缺铁性贫血好转之后,再来饮用全脂奶粉;
  3. 3. 血脂高的肥胖者:全脂奶粉本来脂肪含量是30%,如果已经患有高血脂,或者出现肥胖的情况,那就不适合再喝全脂奶粉了,以免加重病情。

总的来说,全脂奶粉的禁忌人群有以上这几种,如果属于以上这几种疾病,那么就不适合服用全脂奶粉,最好结合自己的身体情况,选择其他的补钙方式。

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2021-12-07
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白刚
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通常情况下,全脂奶粉不适宜人群是三高患者,也就是高血压、高血脂、高血糖的患者,还有肥胖人群和牛奶过敏者要慎用全脂奶粉,除此之外,胃病患者和肾病患者也不宜大量食用全脂牛奶粉。如果这些禁忌人群饮用或者过量食用全脂奶粉,那么很有可能会出现以下副作用:

  • 冠心病:全脂奶粉中有含量很高的脂类,该奶粉禁忌人群食用很可能会引起冠心病的发生,而且冠心病患者喝该奶粉,还会导致冠心病患者的血脂升高;
  • 动脉硬化:全脂奶粉禁忌人群长时间大量饮用全脂奶粉,会导致奶粉中的脂类在血管内皮下不断沉积,导致动脉粥样硬化病变隆起,促进了动脉粥样硬化病变的发生和发展;
  • 血栓性中风:全脂奶粉会增加低密度脂蛋白胆固醇水平,而且奶粉中富含的饱和脂肪和胆固醇,很可能导致全脂奶粉禁忌人群增加中风的严重健康问题风险。

TIPS:由于全脂奶粉不是脱脂的,它的脂肪含量超过30%,而且包含有3%左右的有害脂肪和一半不饱和脂肪酸,若是禁忌人群长期大量饮用全脂奶粉,不仅会出现以上副作用,还会导致血液中脂肪和胆固醇含量升高,对身体造成严重伤害。

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2022-07-05
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