吃一次紧急避孕药是没有问题的。紧急避孕药是一种性生活避孕失败后的补救方法，在同房72小时内进行服用能够达到避孕的效果，但不建议大家长期服用，不然容易影响内分泌失调，导致出现不规则阴道出血或引起月经提前、推迟等情况的发生。如果有生育需求的朋友，可以考虑采取其他的避孕措施，如避孕套、体外射精、上环等，避免对身体造成影响，甚至影响生育能力。

服用紧急避孕药的危害

1. 1. 恶心、呕吐：服用紧急避孕药后，可能会出现恶心、呕吐的症状，需要尽快补服1次；
2. 2. 不规则子宫出血：有些女性用药后阴道会有出血的症状，一般不需要进行处理，但出现这种情况要停药；
3. 3. 月经改变：避孕药中含有激素，服用后可能会导致内分泌失调，导致月经延迟、提前；
4. 4. 体重增加：避孕药物中某些成分会导致雌激素水平升高，引起水、钠潴留，导致月经后半个周期体重增加；
5. 5. 其他：有些女性服用后会出现乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等症状一般较轻微，一般持续时间不超过24小时。

此外，患上糖尿病、乳腺癌、或者是心血管疾病的患者是不能服用紧急避孕药的，否则不仅会降低药效，还有可能会加重本身病症的程度。