长期喝益母草对身体是不好的。益母草作为一种药材，虽然药用功效和作用是非常多的，在改善女性月经、调理体质方面也有较大的帮助，但是并不是吃的越多效果越好，长期服用益母草同样会引起一些副作用，比如月经量增多、小腹胀痛、增加肾脏负担、过敏反应等。因此女性不应盲目服用益母草，最好是在专业医生的指导下服用，以免对身体造成伤害。

长期喝益母草的危害

1. 1. 月经量增多：益母草最主要的功效是改善女性月经不调的症状，针对月经量少、月经不来的疗效都是非常好的，但是长期服用则有可能会导致月经量增多，引起贫血；
2. 2. 小腹胀痛：过量服用益母草后可能会造成女性腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，有的甚至会造成血压增高、四肢麻木、全身酸痛的可能；
3. 3. 过敏反应：长期服用益母草，也会导致大家出现过敏反应，并且对于人体的健康是有着很大危害的，这种反应常表现为胸闷心慌、呼吸加快、皮肤发红等；
4. 4. 增加肾脏负担：益母草里具有肾毒性，长期服用益母草不仅会增加肾脏的负担，甚至会造成肾功能的损伤，严重影响女性的健康。