42天月子和30天的区别在产妇恢复情况不同、体质差别大、地位差别大。有相关医学研究表明如果产妇想要子宫恢复正常的话,必须要6周左右,就是42天,如果坐30天的话,可能身体恢复并不是很彻底,还存在一定的亏损,所以说最好是坐42天。在做月子的时候,一定要加强自身的保暖,不要吹风,饮食清淡、可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,才更有利于身体机能的恢复。
需要注意的是,很多宝妈感觉自己的体质比较好,所以坐满30天后就没有继续做了,这是不正确的做法,最好是去医院做一个产后检查,看看全身和生殖系统有没有异常情况后再决定是否继续做月子。