42天月子和30天的区别在产妇恢复情况不同、体质差别大、地位差别大。有相关医学研究表明如果产妇想要子宫恢复正常的话，必须要6周左右，就是42天，如果坐30天的话，可能身体恢复并不是很彻底，还存在一定的亏损，所以说最好是坐42天。在做月子的时候，一定要加强自身的保暖，不要吹风，饮食清淡、可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，才更有利于身体机能的恢复。

42天月子和30天的区别

1. 1. 产妇恢复情况不同：相对来说42天月子的产妇恢复的会更好，经过30天的调整，可能身体并未得到完全的恢复，所以时间长一点的话，子宫恢复到会更好一些；
2. 2. 体质差别大：如果宝妈生完孩子后身体消耗太多，体质比较差，那么需要坐42天才能出月子，如果体质好，坐完30天就可以了；
3. 3. 地位差别大：虽然月子期间宝妈最重要的是好好休息，不能太过劳累。但如果没有照顾月子，哄孩子、换尿不湿，洗衣做饭需要宝妈亲力亲为，那么能坐够30天就不容易了。

需要注意的是，很多宝妈感觉自己的体质比较好，所以坐满30天后就没有继续做了，这是不正确的做法，最好是去医院做一个产后检查，看看全身和生殖系统有没有异常情况后再决定是否继续做月子。