慢性轻型乙肝患者吃含有大量的果酸、纤维素、无机盐等成分的蔬菜最好。现在越来越多人的人开始注重食疗，乙肝患者也不例外，乙肝患者在治疗恢复期间需要补充足够、全面的营养，在平时生活中，不仅需要适量的运动，还需要多吃新鲜的蔬菜。

适合乙肝患者吃的蔬菜

1、芹菜：芹菜中富含的维生C和叶绿素有助于增强身体抵抗力，具有清热养肝的作用，使身体保持酸碱平衡等功效；

2、蘑菇：蘑菇中含的晒元素可预防肝癌、防治肝病的有效措施，蘑菇中还含丰富的营养物质，具有调节免疫、抗肿瘤的作用；

3、荠菜：荠菜中富含的维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐，可缩短凝血时间，还可以提高患者的免疫功能；

4、胡萝卜：胡萝卜中富含的维生素A可以提高肝病患者维生素A的水平；

5、豆腐：豆腐中含蛋白质、脂肪、糖、及多种维生素及微量元素，营养丰富，并且豆腐中含有的是水溶性蛋白质物质，有极高的消化吸收率。

建议乙肝病患者在治疗期间，积极配合医生，切勿擅自中止治疗或随意增减药量。平时多注意休息，不能过于劳累。

我认为作为乙肝患者在日常生活中可以多吃一些西红柿，或者胡萝卜都能够很好的去调理自己的身体状态，而且这个蔬菜里面富含着大量的维生素，对于自己的身体是非常有好处的，同时自己也要定期的到医院去进行体检一下，对于医生开具的一些药物一定要定时的进行服用，同时饮食方面还是少吃一些比较辛辣的食物，这样才能够很好的恢复。