目前没有最快最有效的办法，宝妈们可以尝试按摩、做排气操、热敷、补充益生菌等办法进行缓解。由于每个宝宝的体质不同，肠绞痛缓解办法的具体效果是因人而异的。一般来说，是可以通过给宝宝热敷的办法来缓解的，宝妈可以准备一盆40度左右的水，用毛巾沾湿后，敷在宝宝肚子上，对缓解宝宝肠绞痛很有作用。但这些办法并不能够治疗宝宝的疾病，还是需要前往医院，在医生的指导下，进行药物治疗。

缓解婴儿肠绞痛的办法

1. 1. 按摩：宝妈可以在手上涂点茶油或者橄榄油，搓热后轻轻用手按摩宝宝的肚子，这样做可以帮助宝宝排出肠道的气体；
2. 2. 排气操：宝宝的肠绞痛可能是因为肠道里面的气体排不出来，所以宝妈可以给宝宝做排气操，可以有效地帮助宝宝排出肠道的气体，缓解肠绞痛；
3. 3. 热敷：宝妈可以用温毛巾敷一下宝宝的肚子，因为热敷是可以缓解宝宝的肠绞痛，但是不能太烫，温度最好控制在40°左右；
4. 4. 补充益生菌：益生菌可以促进宝宝肠胃消化，缓解宝宝的肠绞痛，所以宝妈们可以给宝宝适量补充一些益生菌。

综上所述，缓解婴儿肠绞痛的办法有以上几种，但最好还是先带宝宝前往医院检查，了解了宝宝肠绞痛的原因后，才能进行对症下药，尽快帮助宝宝缓解肠绞痛的现象。