女孩3-5岁之后和父母分床睡最合适。女孩在3岁左右，就已经可以和父母分床睡了，因为这个阶段孩子会产生强烈的自我意识，想要拥有自己的私人空间，再加上3岁的孩子不像婴儿，已经不需要需要父母寸步不离的照顾。3岁的孩子已经具备了一定的自我照顾能力，家长要相信宝宝，给予宝宝信心，在平时生活中，也要注意培养宝宝的安全感，这样才能在孩子3-5岁左右时，顺利和父母分床睡觉。

小女孩3-5岁最合适和父母分床睡的原因

1. 1. 自我意识的发展：3岁的女孩就算比较胆小，也会有比较强的自我意识，会强烈的想要个人空间，此时分床睡，可以促进孩子自我意识的发展；
2. 2. 独立意识的形成：女孩从3岁开始，就是性别角色建立的重要的阶段，在此阶段孩子的独立意识也在形成，考虑到个体的差异，只要在3-5岁之间和孩子分房睡，都能帮助孩子养成独立自主的好习惯；
3. 3. 性意识要求：女孩在3岁左右就开始萌发性意识，如果还不分床，很容易会因为父母的亲密行为对孩子产生性驱动的影响；
4. 4. 情绪要求：3岁的女孩的分离焦虑已经逐渐缓解，不像婴儿时期一样，所以这个时候放手分床睡是非常合适的，孩子自己也能够接受。

综上所述，女孩在3-5岁分床睡是非常合适的，家长们要采取正确的办法来帮助宝宝分床，比如给宝宝布置一个喜欢的房间，给宝宝准备一个喜欢的玩偶等等，一点点引导宝宝完成分床。